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테니스 엘보 예방법 2008.02.15해당카페글 미리보기
엘보링사용 - 스윙자세: 1.강한 힘을 계속유지시 "엘보가 올수 있다. 그립을 오랜시간 강한힘으로 파지할때. 1.임팩트 위치가 아니데 힘으로 파워로 낼때 스윙궤도가 따르지 않는 스메싱.서어브.스트록.등. 1.급격한 동작을 연속시. 좌.우이동.스톱.점프...
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테니스 엘보 예방 2019.01.09해당카페글 미리보기
엘보링사용) 스윙자세 : 1.강한 힘을 계속유지시 "엘보가 올 수 있다. 그립을 오랜시간 강한 힘으로 파지할 때. 1.임팩트 위치가 아닌 데 힘으로 파워로 낼 때 스윙궤도가 따르지 않는 스매싱.서어브.스트록.등. 1.급격한 동작을 연속시. 좌.우이동.스톱...
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2009년 테니스매니아의세상 송년정모 후기 및 결산 보고 (11월22일) 2009.11.23해당카페글 미리보기
소중한 추억을 올려주실 것 같네요.감사합니다. 참석하실줄 알았는데 갑자기 일이 있어 못오신 이소장님 참가 수건,테니스 엘보링,달력 찬조 넘 감사드립니다. 참가비를 미리 내셨는데 담에 정모에 반영토록 하겠아오니 담에는 꼬옥 오세요. 당일 아침에...
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엘보링이 진동감소에 정말 효과가 있을까? 2013.04.29해당카페글 미리보기
반드시 진동이 생기기 때문에 진동을 100% 억제할 수는 없다. 단지 그 진동이 팔꿈치까지 올라가 테니스 엘보를 발생시킨다면 문제가 되는 것이다. '엘보링을 하면 라켓의 감이 떨어진다.'고 할 때의 '감'은 좋은 진동이고, '엘보링을 하지 않으면 울림...