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테니스 엘보 예방법 2008.02.15해당카페글 미리보기
엘보링사용 - 스윙자세: 1.강한 힘을 계속유지시 "엘보가 올수 있다. 그립을 오랜시간 강한힘으로 파지할때. 1.임팩트 위치가 아니데 힘으로 파워로 낼때 스윙궤도가 따르지 않는 스메싱.서어브.스트록.등. 1.급격한 동작을 연속시. 좌.우이동.스톱.점프...
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테니스 엘보 예방 2019.01.09해당카페글 미리보기
엘보링사용) 스윙자세 : 1.강한 힘을 계속유지시 "엘보가 올 수 있다. 그립을 오랜시간 강한 힘으로 파지할 때. 1.임팩트 위치가 아닌 데 힘으로 파워로 낼 때 스윙궤도가 따르지 않는 스매싱.서어브.스트록.등. 1.급격한 동작을 연속시. 좌.우이동.스톱...
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2009년 테니스매니아의세상 송년정모 후기 및 결산 보고 (11월22일) 2009.11.23해당카페글 미리보기
소중한 추억을 올려주실 것 같네요.감사합니다. 참석하실줄 알았는데 갑자기 일이 있어 못오신 이소장님 참가 수건,테니스 엘보링,달력 찬조 넘 감사드립니다. 참가비를 미리 내셨는데 담에 정모에 반영토록 하겠아오니 담에는 꼬옥 오세요. 당일 아침에...
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엘보링이 진동감소에 정말 효과가 있을까? 2013.04.29해당카페글 미리보기
반드시 진동이 생기기 때문에 진동을 100% 억제할 수는 없다. 단지 그 진동이 팔꿈치까지 올라가 테니스 엘보를 발생시킨다면 문제가 되는 것이다. '엘보링을 하면 라켓의 감이 떨어진다.'고 할 때의 '감'은 좋은 진동이고, '엘보링을 하지 않으면 울림...
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파마 스포츠링의 위력!! 2003.11.03해당카페글 미리보기
항상 테니스엘보와 허리통증으로 고통받고 있던 저에게 좋은 친구가 생겼습니다. 스포츠링이란 제품인데 효과가 이만저만이 아닙니다. 이미 일본에서는 2년전부터 운동하는 선수들은 필수품이 되어 버렸고 우리나라 선수들도 얼마전부터 애용하고 있더군요...
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벌침과 말벌독, 벌침의 4대 벌침과 말벌독, 벌침의 4대 효과 2017.01.11해당카페글 미리보기
신경통, 테니스엘보 9. 허리디스크, 좌골신경통, 목디스크 10. 통풍, 헬페스성 신경염, 류마치스 11. 부릎관절염, 퇴행성관절염 12. 비염, 중이염, 결막염, 골수염 13. 삔데(연좌), 타박상, 인대파열 14. 무좀, 습진, 건성 피부염, 주부습진, 비듬, 여드름...
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클라이밍 부상 관련 원서 번역 <One Move Too Many> 1. 해부학적 기초 2014.06.30해당카페글 미리보기
가져온다.[→ 테니스 엘보] 다리에서는 신근이 굴근보다 강하다. 다리는 걷거나 서 있을 때 중력에 맞서 누르기 때문이다. 전완에서는 반대로 나타난다. 주로 움직이는 근육은 굴근이고 굴근이 보다 크고 강하다. 굴근은 주먹을 쥐거나 다른 물건을 쥘 때...
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테이핑 요법 2011.01.25해당카페글 미리보기
㎜) 테니스 엘보 B type: 3×4 (4㎜) C type: 5×6 (4㎜) 골프 엘보 B type: 3×4 (4㎜) C type: 5×6 (4㎜) 엄지손가락 배굴시 통증 C type: 5×6 (4㎜) 손가락 저림 A type: 3×4 (3㎜) B type: 3×4 (4㎜) 손가락 삠 A type: 3×4 (3㎜) B type: 3×4...
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예비살인자 면하기,선무당벌침 위험,정통안전벌침봉침,벌침이야기,엘보,아나팔락시스쇼크,뇌손상,피해자 합의 2015.06.10해당카페글 미리보기
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