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테니스 엘보의 경험이야기,, 2010.03.28해당카페글 미리보기
쬐끔 밖에 없어 기분이 좋아 제 주관적인 견해로 테니스 엘보에 대하여 주접여 보았습니다. 좋은 휴일 되세요♥^♥ ★정리해...3) 약을 꾸준히 복용해서 염증 치료를 해 준다. (4) 바르는 약을 사용하며 온열기 치료기를 이용한다. (5) 한약찜질용 파스를...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(74) 낚시와 어깨 건강 & 낚시터 안전과 낚시생활을 위한 건강관리 2024.01.28해당카페글 미리보기
팔목을 쉬어주는 것입니다. 아울러서 얼음찜질을 하거나 바르는 약으로 맛사지를 하는 것도 좋습니다. 그리고 잠을 잘 때 통증이...이러한 통증은 팔꿈치의 바깥쪽 통증으로 나타나는 테니스 엘보[Tennis Elbow]와 팔꿈치의 안쪽 통증으로 나타나는 골프...
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피내침 요법 2012.05.31해당카페글 미리보기
표면적은 약 1.6m2정도이며, 바깥으로부터 표피, 진피, 피하지방으로 3개의 층을 이루고 있다. ① 표 피 표피는 3 층 중 가장 바깥을 이루고 있고, 가장 얇아 평균 두께가 0.1mm 정도다. 상층에서부터 각질층, 과립층, 유극층, 기저층으로 구분되고 있고...
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통증크림을 판매합니다 2013.04.16해당카페글 미리보기
먹는약 외에도 치약, 샴푸, 바르는 크림등이 시중에 나와있는 것을 알게 되었습니다. 대부분의 건강보조제품으로 나와있는 것들이 대부분 값이 많이 비싸지요. 그래서 제가 항상 볼멘 소리로 하는 말이 “난치병 환자는 봉이냐?” 라는 소리를 잘 합니다...
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가정의 Family Physician 2015.01.30해당카페글 미리보기
BC, V0J 1E0, T: 250-692-3111) - 왼쪽 팔에 통증이 있어 Dr. Ronald J. Lowe를 만남. 무거운 물건을 많이 들어 생긴 테니스 엘보와 같은 종류의 통증. 1주일간 통증 부위에 바르는 연고를 처방해 주어 Wholesale Club에 가서 약을 받음. 50 ml Diclofenac...
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톡’ 쏘는 맛이 있다, 봉독클리닉 2007.04.04해당카페글 미리보기
가려움증에 바르는 국소 연고제들도 도움이 되기도 한다. 이 가려움증은 환자에 따라서 그 정도가 다르지만 대개는 참고 견딜 만하여 치료를 계속함으로써, 대략 7-8번째쯤부터 가려움증이 적어지게 되고, 치료를 계속함으로서 봉독치료에 면역이 생겨...
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침처방(동씨침,사암침) 2011.03.15해당카페글 미리보기
여자들 바르는 분)을 발라놓고 한 반나절 지나면 땀구멍 같이 큰것 한개가 올라오는데요...거기에 직접구를 한번 시술하고 나면 괜챦아집니다땀구멍한개가 커봤자 얼마나 커겠습니까.....직접구도 쌀알크기만큼해서 그 중심에 뜨면 됩니다요...함해보세요...
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엑스제운용방법 2010.08.14해당카페글 미리보기
입술 바르는 약) 에 섞어서 발라주면 된다. 건선의 기본 처방.........................................................초제: 온청음 or 청심연자탕+황금 황백 치자 ☞ 단기간 내에 치료가 되는 질환이 아니므로 환자에게 절대로 2~3제 복용하시면 좋아...
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테니스 부상과 대처 2011.07.18해당카페글 미리보기
이 테니스 엘보 증상은 치료가 더디게 반응하고 상당한 시간을 잡아먹는 경우가 많으며 초기에 운동을 중단하고 치료를 하는 것이 무엇보다도 중요하다. 대처법으로 무리한 충격의 반복적인 전달에서 오는 팔꿈치의 염증이므로 일시적으로 테니스를 중단...
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쑥뜸을 바로 알자 2009.10.27해당카페글 미리보기
반복한다. 테니스엘보는 치료가 된 후에도 팔꿈치에 무리를 주는 일을 계속할 경우 재발하는 경우가 있으므로 근육을 강화시키는 운동을 지속적으로 시행하여 관리하는 것이 바람직하다. - 최도영·경희의료원 한방병원 침구과 교수 문화일보 - 쑥뜸의...