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치료 후 재발 방지와 빠른 회복을 위해서는 일상에서의 주의사항도 중요하다고 생각합니다. 석회성건염을 동반한 테니스엘보 치료종료 후에도 견우한의원의 도움 없이도 건강한 일상을 이어나갔으면 하는 마음입니다. 환자분께 적용한 치료방법은 다음과...

엘보는 테니스엘보와 반대로 팔꿈치 안쪽 부위에 통증이 발생하는 입니다. 주로 손목과 손가락을 굽히는 동작을 반복적으로 하는 사람들에게 많이 발생합니다. 골프 선수들에게 자주 나타난다고 해서 붙여진 이름이지만, 골프를 치지 않는 일반인에게도...

개선 방법은?] [메디컬월드뉴스 / 24.06.04] 우리 몸을 구성하고 있는 다양한 관절 가운데 팔꿈치는 움직임이 많은 곳 중 하나...사용되는 곳으로, 특히 팔을 휘두르는 동작을 하는 테니스와 골프 등의 스포츠 활동 시에 반드시 필요한 관절이다. 김포...

동안 올바른 자세를 유지하지 않는 것도 테니스엘보의 원인이 될 수 있습니다. ## 테니스엘보 예방 및 치료를 위한 스트레칭 방법 테니스엘보를 예방하고 치료하기 위해서는 적절한 스트레칭이 필요합니다. 테니스엘보의 스트레칭은 손목과 팔을 중점적...