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이때 몸이 열리지 않게 하도록 주의해야 한다. 몸이 열리게 되면 라켓면도 열려 아웃이 될 확률이 있기 때문이다. 오픈스탠스 때도 항상 상체를 돌려 루프스윙에 의해 테이크백을 이뤄야 한다. 현대 테니스는 스텝은 어떠한 상황에서든 샷을 구사할 수...

스트로크를 가르치는 것에 대한 문제가 심각하게 대두되고 있다고 봅니다. 우선 제가 하고 싶은 말은 오픈스탠스스트로크가 역학적으로 테니스를 치는 사람으로 하여금 볼을 효과적으로 타구하게 해주는 한은 아주 훌륭한 방법이라는 것입니다. 하지만...

뉴트럴 스탠스(Neutral Stance) 뉴트럴 스탠스는 다른 모든 스탠스의 기초가 되는 스탠스이다. 최근에는 오픈이나 세미오픈 스탠스가 보편적이지만 테니스를 처음 시작할 때는 뉴트럴 스탠스부터 배우는 것이 좋다. 뉴트럴 스탠스는 공의 방향과 나란하게...

톱스핀백핸드리턴레슨-오픈스탠스에서 백스윙| ─‥테니스 렛슨방 리턴의 기본은 서브를 네트 넘어 코트안쪽으로 안전하게 되돌려보내는 것이다. 그러나 상대방의 서브를 브레이크포인트를(break point)하기 위해서는 공격적인 리턴이 필요하다. 백핸드족...

오픈스탠스로 포핸드 스트로크를 하는게 선수들의 대세인데 아직도 많은 지도자들이 클로즈 스탠스를 고집한다. 1980년대 외국 테니스 교제에도 오픈스탠스를 취하라고 나온다는 내용였습니다. 원리는 들었는데 정확히는 기억이 안나지만 클로즈로 한상태...

정진화테니스레슨-148회 오픈스탠스 포핸드이론과 실제

라켓면이 지면을 향하도록하면서 라켓을 펼쳐준다. 라켓을 감싸는 동작은 톱스핀의 양을 증가 시킴 2. 오픈스탠스에서 볼을 쳐라. 현대 테니스는 빠른 볼의 스피드를 대처하고 강력한 탑스핀을 구사하기 위하여 오픈스탠스에서 주로 볼을 치게 된다. 세계...

현대테니스경기에서 포핸드 오픈스탠스를 사용하는 이유는 무엇 일까요? 첫째, 강인한 체력, 테니스라켓의 발달로 파워 테니스 의해서 빠른 템프의 공격테니스가 주류이기 때문에 시간적 압박에 의한 빠른 준비에 유리하며, 각운동으로 운동량을 만들어서...

오픈스탠스 백핸드 테니스는 지난 20년간 극적으로 변화해왔다 선수들은 예전보다 체격도 좋아지고 더 강해지고 운동능력도 더욱 향상되었다. 게다가 훈련방법의 향상과 라켓기술의 발전으로 말미암아 선수들은 성공을 거두기 위해 전술과 테크닉을 조정...