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불면증까진 아닌데 잠드는게 어려운 비청이들 테아닌 먹어보삼 2024.10.24해당카페글 미리보기
원래는 멜라토닌알아보다가 숙면보다는 여성호르몬?pms나..그런거에 도움되는걸로 더유명한거같길래 테아닌삼 걍 테아닌쳐서 젤많이팔리는거삿음 먹은지 5일정도밖에안됏지만.. 일단 밤에잘자.. 나 한달동안 하루에 4~5시간 잣음 ㅠ 눈감고잇어도 1...
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스트레스성 긴장푸는법 L테아닌이 풍부한 녹차를 마셔요 2024.08.25해당카페글 미리보기
스트레스성 긴장, L-테아닌이 풍부한 녹차로 푸세요 바쁜 일상 속 스트레스로 인한 긴장감이 높아지셨나요? 따뜻한 한 잔의 녹차가 당신의 마음을 편안하게 해줄 수 있습니다. 특히, 녹차에 풍부하게 함유된 L-테아닌 성분은 뇌파를 안정시키고, 스트레스...
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어제 테아닌 먹고 거의 12시간 잤다 2024.10.09해당카페글 미리보기
실수로 두번 먹긴했는데ㅋㅋ 오늘은 정량만 먹고 자보려고 함 원래 4시간 자면 깨서 숙면 엉망인데 오랜만에 꿈도 안꾸고 푹 잤음
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테아닌 성분 긴장 완화에 어느 정도 를 보일까? 2024.10.24해당카페글 미리보기
테아닌 성분 및 긴장 완화 : 과학적 근거와 실제 사용자 리뷰 테아닌은 녹차, 우롱차, 버섯 등에 풍부하게 함유된 비필수 아미노산으로, 스트레스 해소, 인지 기능 향상, 수면 개선 등 다양한 건강상의 이점으로 주목받고 있습니다. 특히, 최근 테아닌의...
