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테아닌: 차분하고 집중력 있는 하루를 위한 선택 테아닌은 녹차와 일부 버섯 품종에서 주로 발견되는 아미노산의 일종입니다. 특히 녹차의 풍부한 감칠맛과 부드러운 맛을 내는 데 기여하며, 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져...

테아닌 성분과 긴장 완화: 자세히 알아보기 테아닌은 녹차에 풍부하게 함유된 아미노산으로, 스트레스로 인한 긴장 완화에 적인 것으로 알려져 있습니다. 테아닌이 긴장을 완화하는 원리 뇌파 변화: 테아닌은 뇌파 중 알파파를 증가시켜 이완된 상태를...

너무좋아 날살리기도했고

원래는 멜라토닌알아보다가 숙면보다는 여성호르몬?pms나..그런거에 도움되는걸로 더유명한거같길래 테아닌삼 걍 테아닌쳐서 젤많이팔리는거삿음 먹은지 5일정도밖에안됏지만.. 일단 밤에잘자.. 나 한달동안 하루에 4~5시간 잣음 ㅠ 눈감고잇어도 1...

스트레스성 긴장, L-테아닌이 풍부한 녹차로 푸세요 바쁜 일상 속 스트레스로 인한 긴장감이 높아지셨나요? 따뜻한 한 잔의 녹차가 당신의 마음을 편안하게 해줄 수 있습니다. 특히, 녹차에 풍부하게 함유된 L-테아닌 성분은 뇌파를 안정시키고, 스트레스...

실수로 두번 먹긴했는데ㅋㅋ 오늘은 정량만 먹고 자보려고 함 원래 4시간 자면 깨서 숙면 엉망인데 오랜만에 꿈도 안꾸고 푹 잤음

검색 허용 해제 필수 내가 불안함이 진짜 많고 불안장애로 약도 먹었었는데 우동탕에서 보고 테아닌 시켜서 딱 이틀 먹었거든? 근데 ㄹㅇ 마음이 차분~해져.. 약 먹을때만큼은 아니어도 안불안한 사람들은 이렇게 사는구나..싶을정도로 좋아짐

효과 좋아? 어디꺼 먹어?

예민한 사람한테 좋은 영양제라던데 효과 어떤가요.