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L-테아닌 성분 알약(?) 추천할게 2023.08.04해당카페글 미리보기
보조제 추천하려고 썼어 그전에 서약부터: 나 [ 잘풀리는왕]은 이 업체와 [아무 연관이 없고] 만약 이것이 거짓이라면 [3대에 걸쳐] 벼락을 맞을 것이며 [사는 내내] 운이 지지리도 없고 [정신이 피폐해지는] 일들만 보며 살게 될 것입니다. 응, 나 진짜로...
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뇌를 안정시키는 자연의 선물, 테아닌의 효능과 효과 2023.06.07해당카페글 미리보기
같은 질병에도 효과적이라는 연구결과가 나와있습니다. 모두가 쉽게 접할 수 있는 자연의 선물인 테아닌, 그 효능과 효과를 꼭 알아보시길 추천드립니다. 테아닌은 티 레 오파 매운 맛을 내는 차 식물에 존재하는 아미노산 중 하나로, 수면 질을 향상해...
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아미노산 테아닌 효능, 부작용, 테아닌이 풍부한 음식 2023.03.31해당카페글 미리보기
대신 차를 마시는 습관을 들여보는건 어떨까요? 이외에도 치매예방, 고혈압 예방등 다양한 효능이 있지만 과유불급이라 했으니 적당히 드시는걸 추천드립니다. 마지막으로 테아닌 하루 권장량은 200mg라고하니 너무 많이 드시지 마시고 적당량 드시기...
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잦은 두통 이마 두통 : 편두통약 두통약 추천 대신 확인점 2022.11.30해당카페글 미리보기
초조 우울감 예민함은 두통과 관련이 있기에 위같은 두통약추천의 약물을 사용한다고 하는데요. 불안과 초조 예민함과도 관계가...사람들이라면 홍경천과 마찬가지로 기능성 인정을 받은 테아닌을 주목 해볼 수도 있겠습니다. 이마 두통 / 잦은 두통 같이...
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불면증+불안장애 극복기(현재 진행중) 2024.06.18해당카페글 미리보기
비혼임..) 추천 병원이나 후기를 찾기도 했어! 그래서 몇 군데를 추리고 네이버 후기 등을 보고 가장 마음이 끌리는 곳으로 갔어. 병원을 찾는데도 오래 걸리는 경우가 많은데 다행히 처음 만난 선생님이 담백하고 좋은 분이었어. [발병 원인 및 계기...
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나는 은호 덕분에 잘 잤는데...은호도 좋은 꿈 꾸길 2023.10.16해당카페글 미리보기
걱정되네요. 이미 운동은 열심히 하고 있으니까 더 강한 운동보다는 영양제 힘을 빌리는것도 추천할게요. 다른 플리님들도 추천해주신것 같은데...테아닌은 저도 효과를 봤어요. 잠들고 싶은 시간 2시간 정도 전에 1-2알 정도 복용하면 자기 전 많이...
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살 빼는 사람들이 밥 먹고 나서 꼭 챙겨 먹는 ○○ 2024.06.26해당카페글 미리보기
것을 추천하는 다이어트 체지방 쏙은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 가르시니아 캄보지아 추출물이 750㎎ 함유됐다. 18일분 제품의 판매가는 15,200원이다. 룰더핏 에스컷&액티브 다이어트 건강기능식품 브랜드 룰더핏은 신제품 ‘에스컷...
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최근 이장우 다이어트 루틴 분석(식품영양학과 출신) 2024.05.21해당카페글 미리보기
따라 섭취하는게 다를것같네요. 일반적으로 알려진건 테아닌(긴장 완화)이나 세로토닌(항우울) 같은게 들어있는 영양제가 유명...꼭 비만이 아니더라도 피곤하거나 예민할때 좋으니 추천드립니다. 아무튼간에 수면관리 부분을 조금 관점을 틀어보면...
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기분이 우울할때 원인과 도움이 되는 좋은 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
음식 추천 1) 달걀 달걀은 트립토판, 비타민 B12, 엽산이 풍부한 완벽한 우울증 퇴치 식품입니다. 아침 식사로 달걀을 섭취하면 하루 종일 기분이 좋고 활력 넘치는 아침을 시작할 수 있습니다. 2) 연어 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선으로, 우울증...
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공황장애 약 부작용, 걱정되시나요? 2022.12.15해당카페글 미리보기
받는 분, 수험생 또는 공부로 인해 스트레스 받는 분, 일상 스트레스로 인한 긴장/피로로 고생하시는 분들께 "경희잘테아선테아닌"을 추천드립니다. https://smartstore.naver.com/jardindejstudio/products/6691591874 경희 잘테아선테아닌 600mg x 120정...