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대회전 테이퍼링효과는(실시방법)퍼온글 2006.03.04해당카페글 미리보기
컨디션을 유지할 수 있었고 5000m, 10000m 종목에 출전해 우승을 하였다. 이 일을 계기로 테이퍼링을 "자토펙 효과"라고 부르기도 한다. ▣ 테이퍼링(Tapering)의 효과 1. 훈련으로 인해 활동량이 늘어난 근육(가늘게 늘어남)을 훈련량을 줄이면 근육은...
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테이퍼링 효과의 로직(가벼운깃털) 2014.03.20해당카페글 미리보기
되는 이유는 먼가요.... ...음....두마디로 얘기하면 첫째 아베노믹스 영향으로부터 좀 멀다는 것과 두번째는 ...테이퍼링 효과다... 테이퍼링은 .... 이제 돈 걷우는 포지션이라는 말이고 돈이 미국으로 들어가는 신호를 말합니다. 물론 실제 그런가는 좀...
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美 1조달러 인프라 투자·테이퍼링 효과..전운 감도는 신흥국 금융시장 2021.08.11해당카페글 미리보기
미 국채 및 달러 강세 테이퍼링 더해지면 미국으로의 자금 복귀 본격화 가능성 2013년 긴축 발작 이상의 영향 우려 조 바이든 미국 대통령이 1조달러 규모 인프라 투자 법안이 상원을 통과한 후 백악관에서 연설하며 환하게 웃고 있다. [이미지출처=로이터...
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테이퍼링의 효과 2009.06.20해당카페글 미리보기
테이퍼링의 효과 1.휴머드(Houmard)와 그 동료들(1994)은 7일 동안 하루에 10km에서 하루에 약 1.5lm씩 훈련을 감소시킨(테이퍼링) 결과를 발표했다. 5km경주 페이스에서 400m 인터벌 형태를 취하였고, 100m 인터벌에서 200m 인터벌이 부가되어 일일...
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테이퍼링 기간 중 행동 수칙 = 테이퍼링의 기원과 효과 2010.03.09해당카페글 미리보기
축적해야 한다. 이 기간 중에 에너지를 낭비하지 말고 축적할 수 있어야 하며 그렇게 함에 즐거워해야 한다. 테이퍼링의 기원과 효과 레이스 당일 몸과 마음을 최고의 컨디션으로 만들어, 최고의 성적을 올리도록 몸을 만드는 것을 피킹(peaking)이라고...