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테이핑요법-손목,어깨 2009.03.05해당카페글 미리보기
테이핑으로 팔을 움직여 팔 근육의 움직임으로 좋게 한다. 복부의 테이핑은 나쁜 자세에서 생기는 원인을 완화하려는 뜻에 있다. 테이핑 효과 보통의 어깨 결림이라면 테이핑 만으로 나른함 등이 완화된다. 평상시 손목과 팔을 자주 움직이는 것이 중요...
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테이핑의 원리와 목적 2017.06.20해당카페글 미리보기
지지해주면서 부상의 예방이나, 재발 방지 등을 목적으로 테이핑을 하는 것을 뜻 하고 있습니다. 테이핑은 어떻게 하느냐에 따라서 테이핑의 목적이나 기법이 다르며, 무엇을 목적으로 테이핑을 할 것인지를 올바르게 판단해서 해줘야 합니다. 1. 상해...
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Re:배트오래쓰려면 캡과배럴부분에 테이핑을하라는데요..~ 2011.10.12해당카페글 미리보기
이런식으로 테이핑 하라는 뜻 같습니다. 배트 캡부분으로 모래가 들어가기 때문에 차후에 배트속에서 달그락 소리가 나기 때문에 방지하는 차원해서 테이핑 하라고 하는거 같습니다.
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2024년 11월 23일 활동일지 2024.11.24해당카페글 미리보기
후 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 나무인 소나무, 솔의 뜻을 이야기 하시며 참여자분들의 소나무에 얽힌 추억이나 에피소드를...곧이어 활동을 시작하는데 참여자분들은 전과 달리 도화지에 테이핑하고 밑그림 그리고 도화지에 물을 칠하고 물감을...
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부상당해 울며 기권하는 선수한테 KARMA😂 업보빔😄 댓글 도배 된 이유.jpg 2024.08.05해당카페글 미리보기
메디컬 부르고 심판 해설 관중 모두가 안타까워함 (마린만 빼고) 리 선수는 오랜시간 못움직임 부상당했음에도 상대 존중의 뜻으로 남은 경기 이어감. 리 선수가 테이핑 된 다리 겨우 질질 끌며 경기 이어가는데 큰 부상이라 경기가 온전히 될 리가 없음...
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마라톤상식 2024.11.20해당카페글 미리보기
좋다는 뜻입니다. 동시에 착지 후 2초 동안 한쪽 발을 안정적으로 유지해야 합니다. 발목 안정성. 4. 타월 트레이닝 타월 그립 훈련은 족저 근막염 회복을 위한 고전적인 방법입니다. 왜냐하면 이 동작이 발바닥 근육의 지면 접지 능력을 강화하여 아치를...
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[LP] 노래따라 삼천리 제1집중 기5 중고LP 판매합니다. 2024.10.20해당카페글 미리보기
앨범자켓 모서리부분 테이핑 되어 있음, 앨범자켓 모서리부분 소량의 상처 있음, 앨범자켓 모서리부분 물에 젖은 흔적 소 량있음...뒷면 1. 흑산도 아가씨 - 이미자 2. 강명화 - 이미자 3. 덕수궁 돌담길 - 진송남 4. 벽오동 심은 뜻은 - 이미자 5...
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2024년 이천시 설봉철인3종 대회후기 2024.08.19해당카페글 미리보기
스포츠테이핑, 파워젤, 번호 타투, 배번 작업을 진행하였습니다. 경기 전 날 수영코스에서 수영 워밍업을 할 수 있는 시간이 주어졌지만, 저는 퇴근하고 대회장에 도착하여 수영 워밍업은 대회 당일에 15분 정도 진행했습니다. 4. 대회 당일. 수영 워밍업...