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특히, 생으로 먹거나 덜 익혀 먹으면 구토, 설사 등의 이 나타날 수 있습니다. m.youtube.com 토란대 독성 주의 말린 토란대 활용법 국, 찌개: 육수를 우려내거나 국이나 찌개에 넣어 풍미를 더합니다. 볶음: 다양한 채소와 함께 볶아 먹으면 맛있는...

비타민 C가 풍부하여 피부 미용에 좋습니다. 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 도움을 줍니다. 다양한 토란대 요리 토란대는 볶음 외에도 무침, 찜, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 여러분의 취향에 맞는 토란대 요리를 만들어 드셔 보세요! m.view...

잘 끓었지요 학독에 고추마늘을 갈고 토란대가 많이 들어가게요 울 넷째아가씨 어느날 일하고 오니 토란대국을 끓여서 내 놓습니다 언니야 내 토란대 국 끓여 놓으면 시집에서 인기짱이야 합니다 참 맛나게 먹었던 기억이 있습니다 멸치육수 진하게 하여서...

이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 토란대는 반드시 껍질을 벗겨서 말려야 하며, 끓는물에 살짝 데쳐낸 후 물에 4~5시간 충분히 우려내야 아린맛이 제거된다. 또한 토란대는 칼륨이 풍부하여 피로회복, 고혈압에 효과적...