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부작용이 생각나 얼른 인터넷을 열고 해결책을 찾았으나 적용 할 수 없었습니다. 다시 얼른 친정 올케언니가 몇 년 전에 토란대 부작용으로 고생 했단 말이 생각나 전화를 했지요.. 대답인즉 녹두를 삶아서 그 물을 먹으라는 겁니다. 정말 신기하더라구요...

해주며 활성산소를 제거해 줍니다.그래서 항산화작용데 도움을 주어 면역력을 증진해주고 노화방지에 도움을 줍니다. 토란대 부작용 토란대에는 옥살산칼슘 성분이 들어 있는데 이 성분은 독성성분 이어서 손바닥이 갈라질 수 있어서 고무장갑을 착용해햐...

미나리 풋마늘 깻잎 배추 총각김치 커피조금 점심= 쌀 보리밥 라면 미나리 열무 정구지 쪽파김치 저녁= 쌀 보리밥 된장찌개 버섯 토란대 열무 정구지 쪽파 배추김치 두유 ***** 차가운 물에 반신욕을 했는데 부작용으로 체온이 떨어져서 발에서 땀이 난다...

토란대의 효능과 부작용에 대해 칼슘이 풍부한 토란대 염증에도 좋다는데 많이 드세요