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토란대 효능 토란대 독성 2024.10.25해당카페글 미리보기
약간 넣고 토란대를 5분 이상 충분히 데칩니다. 찬물에 헹구기: 데친 토란대를 찬물에 헹구면 아린 맛과 독성을 더욱 효과적으로 제거할 수 있습니다. 조리 시간을 충분히: 토란대를 조리할 때 충분한 시간을 두어 익혀야 독성이 제거됩니다. .10000recipe...
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곡성 차돌골 햇토란과 건토란대 판매합니다.~^^ 2024.10.08해당카페글 미리보기
토란대를 넣어 5분정도 삶으면 삭~~풀어지고 보드러워집니다. 삶은 토란대를 2~#번 헹군 후 반나절 정도 물에 담궈 아린맛을 제거 한 후 육계장 또는 나물로 해 드시면 참~~~ 맛있습니다.^^ 1) 토란 특~왕특 혼합 10kg >> 55,000원 2) 토란 특~왕특 혼합...
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말린 토란대볶음 토란대나물 말린 토란대 삶기 2024.08.24해당카페글 미리보기
가지 팁을 알려드릴게요. 말린 토란대 삶기 충분히 불리기: 말린 토란대는 딱딱하기 때문에 삶기 전에 충분히 불려주는 것이...3시간 이상 불려주세요. 물을 2~3번 갈아주면 아린 맛을 더욱 제거할 수 있어요. 소금 넣고 삶기: 불린 토란대에 굵은 소금...
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정월대보름나물 말린토란대나물볶음 만들기 토란대삶기 토란대 독성제거 2024.10.23해당카페글 미리보기
방법은 다음과 같습니다. 1) 충분한 물에 불리기: 말린 토란대나물을 찬물에 3시간 이상 불린 후 3~4번 헹궈줍니다. 물을 갈아...나물을 끓는 물에 1분 정도 삶아줍니다. 이렇게 하면 아린 맛을 제거하고 식감을 부드럽게 만들 수 있습니다. 3) 다시 찬물...
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‘줄기엔 칼슘 더 많아’ 토란대 활용법 2024.01.24해당카페글 미리보기
손질시에는 고무장갑이나 비닐장갑을 착용한다. 또 수산칼슘은 열에 약하므로 토란대는 반드시 가열해서 먹는다. 조리 시에는 수산칼슘의 아린맛을 제대로 제거해야 한다. 토란대 껍질을 벗겨낸 후 끓는 물에 소금을 조금 넣고 데치면 아린맛을 없앨 수...
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토란대 된장국 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
요리과정 토란대는 반드시 껍질을 벗겨서 말려야 하며, 끓는물에 살짝 데쳐낸 후 물에 4~5시간 충분히 우려내야 아린맛이 제거된다. 또한 토란대는 칼륨이 풍부하여 피로회복, 고혈압에 효과적이며 민간에서는 독충에 쏘였을때 토란줄기의 즙을 바르기도...
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토란대 효능 2020.12.30해당카페글 미리보기
사람의 경우 덜 익은 토란대를 먹으면 혀가 얼얼하거나 목구멍이 따가운 증상을 느낄수가 있습니다. 토란대 아린맛 제거하는 법 1. 말린 토란대를 깨끗하게 씻은 뒤 물에 담가 2시간 정도 불린다. 2. 물기를 꽉 짜서 솥에 넣어준다. 3. 토란대가 자작하게...
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2024년 9월 4일 꾸러미 2024.09.04해당카페글 미리보기
잘라줍니다. 잎은 떼어내고 줄기의 껍질을 까서 삶아 말렸습니다. 이렇게 건나물은 늘 손이 많이 갑니다. 물에 불려서 아린 맛을 제거한 후 삶아서 육개장이나 나물을 만들어 드세요. 4.고사리(생산자 김오순)- 잘 불려서 삶은 후 토란대, 대파와 같이...
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토란줄기 아린맛 빼기 2021.10.22해당카페글 미리보기
풀고 설탕 한줌ㆍ 다시마 한쪽넣어 센불에서 끓기시작하면 약불로 줄여 은근히 20분정도 삶는다ㆍ이때 반드시 뚜껑을 덮어 끓여야 아린맛 제거가 쉽고 빠르다ㆍ 3ㆍ 삶아진 토란대를 찬물부어 좀큰 그릇에서 반나절이상 담궈두면 완벽히 아린맛이 제거된다...
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토란대와 토란대의 영양성분 2009.10.13해당카페글 미리보기
달걀이라고 알려져 있습니다, 추석날 주로 먹는 토란국, 토란대 볶음,, 육개장, 닭개장 등에 쓰이고. 한방에서는 토란을 우자...혈압강하, 콜레스테롤수치 저하, 변비예방) 토란의 아린 맛과 점액 성분은 갈락탄(galactan) 때문인데 쌀뜨물, 생강즙, 소금...