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토란 칼로리 깐 토란보관법 영양성분 풍부한 토란의 이거죠 2024.07.17해당카페글 미리보기
피로 해소에 도움을 줍니다. 숙면 유도: 멜라토닌 성분이 수면을 유도하고 불면증 개선에 도움을 줍니다. 4. 토란의 맛있는 섭취법 토란은 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료입니다. 찌개: 토란을 넣고 끓인 찌개는 담백하고 시원한 맛으로 여름철 인기...
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토란국끓이는법 가을 별미 토란 요리 토란 저장법. 2024.07.17해당카페글 미리보기
끓이는 법 재료 토란 1kg 소고기 200g 무 300g 대파 100g 마늘 3쪽 생강 한 조각 국간장 3큰술 소금 1작은술 후춧가루 약간 참기름 1큰술 깨 1큰술 레시피 토란은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 3~4cm 두께로 썰어줍니다. 무는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어...
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왕토란 (종근) 보관법 2023.11.19해당카페글 미리보기
종근용 (판매용) 왕토란 수확해서 잘말린후 내년 봄까지 잘보관해서 먹기도하고 종근용으로도 사용합니다 고구마 보관하는 방법대로 보관하면 좋을듯합니다 왕토란은 재래종보다 토란알 무척크며 미끌미끌하지 않고 아린맛이 훨씬 덜해서 들깨토란탕 이나...
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토란 보관방법 (흙토란,깐토란) 2023.03.27해당카페글 미리보기
많아 부종 완화에도 도움을 준다고 해요. 명절에 뽀얗게 끓여 먹는 토란을 종종 평소에도 드셔보는 건 어떨까요? 1) 흙 토란 보관법 ① 신문지로 감싼 후, 분무기로 물을 적셔 서늘한 곳에 보관해 주세요. (tip. 보관 기간 : 2주) 2) 깐 토란 보관법 ①...
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뉴데일리 토란, 고사리, 독소식품해독법 2022.10.18해당카페글 미리보기
보였다. 토란은 가을철에 수확해 말린 뒤 조리시 데침과정을 거쳐야만 하는 식품이지만 그래도 불안하다면 사용하기 직전 약 3분 정도 데침과정을 한번 더 해주면 특유의 식감도 잃지 않고 안전하게 섭취할 수 있다. 식물의 씨앗 역시 영양소가 풍부하지만...