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주고 한김 내 보내주고 죠래 담아 찰칵~ 요 솔방울 가지도 모셔와서 찬조 시키고는요~ 먹어도 먹어도 자꾸 먹어지는 왕토란 들깨볶음 한번쯤 꼭 드시길 강추합니다~~~ 이제 김장도 1차 끝내 쪼매 쉼이 있길 바라지만 해야할 일이 줄을 스고 있네요ㅎ 약선...

높아: 수분 함량이 높아 포만감을 느끼게 해 과식을 예방하고, 체내 노폐물 배출을 촉진합니다. 토란, 어떻게 먹으면 좋을까요? 토란은 국, 탕, 조림, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 토란탕은 속을 따뜻하게 해주고 소화를 돕는 대표적...

토란 찌개 무침: 삶거나 볶은 토란을 채 썰어 무쳐 먹으면 간편하고 건강한 반찬이 됩니다. .10000recipe.com 토란 무침 볶음: 토란을 다른 채소나 고기와 함께 볶아 먹으면 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com 토란 볶음 국: 토란을 넣고...

한그릇 하면 몸도 따뜻 참 좋습니다 ~ 요즘 제철이라 토란탕이 더 맛이 좋습니다 청량고추 파 들깨가루 ~ 다싯물 마른새우 양파 액젓넣고 끓이다~ 껍질 벗겨 ~ 토란 삶아 ~ 능이 숙회~ 향긋 좋습니다 어묵볶음 ~ 보드라운 찬도 먹고 싶지요 오징어채 볶음~