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‘줄기엔 칼슘 더 많아’ 토란대 활용법 2024.01.24해당카페글 미리보기
농촌진흥청 제공] [리얼푸드=육성연 기자] 토란하면 토란국이 떠오를 정도로 우리나라에선 토란 알맹이를 주로 사용한다. 하지만 줄기인 토란대도 요리에 활용하기 좋은 식재료다. 칼슘을 비롯한 일부 영양소는 알맹이보다 많이 들어있다. 식품의약품...
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토란줄기 볶음요리 맛나게 즐기는 법 2012.09.29해당카페글 미리보기
토란줄기 볶음요리 맛나게 즐기는법...^^* 최근 지인으로부터 토란줄기를 얻어서 요리를 하려고 했는데...처음이라서.... 이곳저곳의 포털싸이트의 토란줄기요리 레스피를 찾아서 토란줄기볶음을 포스팅하여 봅니다. 토란은 열대. 온대 지방에서 많이 재배...
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토란줄기요리 2014.02.02해당카페글 미리보기
토란줄기 요리법 1 준비하기 불린 토란줄기 100g 들깨가루 3큰술 육수(또는 물)1/4컵 들기름 1큰술 양념(국간장 1큰술 다진 마늘 1큰술 소금 1/2작은술 간장 1작은술) 만들기 1. 토란줄기는 미지근한 물에 담가 부드럽게 불린 뒤 끓는 물에 넣어 삶아...
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토란대 말리기,토란 요리법 2012.10.17해당카페글 미리보기
토란 줄기를 관찰 후 관찰일지를 작성하여 생태활동 기록으로 남겨요. 토란잎에 물방울이 어떻게 구를수 있나요? 토란잎의 단면의 구조는 잎 표면의 상표피(앞면)에서부터 왁스층, 각피층, 표피세포, 책상조직, 물관, 해면조직 등으로 이루어져 있으며 그...
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토란 손질법과 요리방법 2011.12.01해당카페글 미리보기
손질법 토란 요리를 할 때는 먼저 쌀뜨물에 토란을 삶아 떫은맛을 없앤 후, 다시마를 넣고 요리를 하면 각종 유해 성분은 제거하면서 영양적으로 조화를 이를 수 있답니다. 또 다시마의 감칠맛은 토란의 맛을 부드럽게 해 주지요. 토란은 위와 장의 열을...
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토란대(줄기) 나물 요리법및효능 2012.02.04해당카페글 미리보기
무렵에는 생토란대(줄기) 껍질을 벗겨 삶아서 2~3일 우려서 볶는다 [토란잎] 토란잎에 물방울을 떨어 떠리면 봉글봉글 도는게...추정된다. 큰 구형의 땅 속덩이줄기에 전분이 많아 주요농작물로 재배하고 있다. 푸딩이나 빵을 만들 때, 야채를 요리할 때...
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토란줄기볶음 2010.05.18해당카페글 미리보기
토란줄기볶음 <재료> 토란줄기, 진간장, 들깨즙, 다진마늘, 식용유 < 만드는 법 > 1. 토란줄기는 요리하기 하루 전부터 미지근한 물에 불린 후 한번 더 삶는다. 2. 토란줄기의 물기를 꼭 짜고 나서 길이로 찢고 5cm 정도의 크기로 자른다. 3. 팬에 식용유...
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추석 토란탕,토란요리,집에서 깻잎장아찌 만드는 법,깻잎의 효능(식중독 예방) 2016.09.04해당카페글 미리보기
후추 ▽요리법 핏물을 뺀 양지머리를 굵은 파와 함께 끓여 육수를 만든다. →쇠고기가 익으면 다시마를 넣고 끓인다→고기는 결대로 찢어 고기양념으로 무치고 다시마는 채썬다→ 토란은 껍질을 벗겨 끓는 쌀뜨물에 소금을 약간 넣고 삶아 건져낸다→ 육수...
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기초요리 힌트들... 2008.03.28해당카페글 미리보기
미역줄기 요리법 먼저 소금기를 빼고 잘 씻어 먹기 좋게 자른 후 고춧가루와 마늘, 식초, 깨소금, 설탕을 넣고 골고루 무치면 깔끔한 맛을 느낄 수 있다. ▲오징어 불고기 구이 오징어는 다듬어서 주로 물에 데치거나 볶음용으로만 사용하는데 쇠고기 양념...
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한국 전통 떡 02 2024.09.13해당카페글 미리보기
총칭하는데 토란병, 서여향병, 메밀총떡, 빙떡, 섭산삼병, 빙자병 등이 있으며 《도문대작》에서는 자병(煮餠)으로 기록되어...기록되었으며, <규합총서, 1815>, <임원십육지, 1827>에 만드는 법이 상세하게 설명되어 있다. 한편 <아언각비>에서는 “조악...