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살찌는 법, 살 빼는 법 살을 찌게 하거나 살이 빠지게 하는 식이요법 ● 건지황(乾地黃) 살을 길러 살찌고 건강하게 해준다. 환을 만들어 먹는다. 술을 빚어 오랫동안 먹으면 더욱 좋다.[본초] ● 서여(薯蕷, 마) 살을 길러주어 허로(虛勞)로 몸이 여윈 것...

섭취법이 잘못되어 있으므로 살이 빠지지 않습니다. 인간의 신체는 저녁에 지방을 만드는 작용이 활발해집니다. 일이 너무 바빠서 일찍 귀가하지 못하는 등 어쩔 수 없는 사정이 있는 경우는 저녁 식사 시간을 조금 빨리 하는 식으로 개선책을 세우는 것이...

혼돈병 · 복령조화고 · 도행병 · 무떡 · 신과병 · 토란병 · 송기떡 · 서여향병 · 석이병 · 상화 · 밤조악 · 대추조악...출판된 《조상무쌍신식요리제법》이다. 떡의 종류 중 찌는 떡이 37종, 치는 떡이 19종, 삶는 떡이 7종, 지지는 떡이 16종...

살찌는 것을 신경쓸 필요 없이 먹을 수 있을 뿐 아니라 혈중(血中) 콜레스테롤을 억제하는 작용도 있다. 특징적(特徵的)인 것은 껍질을 벗겼을 때 나오는 점액(粘液)인데, 이것은 당질(糖質)과 단백질(蛋白質)이 결합(結合)하여 생긴 갈락탄에 만난이라는...

몰리브덴 (토란, 마늘), 아연 (굴, 간, 우 유) - 단백질 함유식품: 우유, 계란, 두부, 콩 ​ ■ 식도암 환자가 피해야 할 식품 - 짠 절임 식품 - 젓갈류, 장아찌, 새우젓, 단무지, 피클류 - 뜨겁고 차가운 음식 - 알코올과 담배 ​ ■ 식도 절제 수술 환자의...

살이 찌는 경우. * 이진탕 : 비만한데 체내 수분의 대사가 원활치 못하고 담이 결리는 경우. * 도핵승기탕 : 어혈로 인한 멍이...지는 경향일 때 * 오적산 : 한성(냉성) 비만 <상양혈 지압법> 보하는 방향 사하는 방향 ※ 상양혈은 수양명대장경 金金으로...

관절염(외부용), 이하선염, 늑막염, 복막염, 카리에스, 신장병, 편도선염, 관절삔데, 류머티스, 맹장염, 초기, 타박상. 이용법= 데쳐서, 삶아서, 찌어서, 튀겨서, 갈아서. 기타= 토란을 약간 태워서 껍질을 벗긴후 갈아, 같은 양의 밀가루와 전량의 1~2할...

살이 찌는 주의 해야할 음식은 또 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. <표>는 우리가 일상적으로 먹는 여러 가지 식품 가운데서 성장에 필요한 주요 식품들을 영양소에 따라서 다섯 가지 주요 식품군으로 나눈 것입니다. 영양소의 일반 분류와 비슷하지만...

튀김 ,토란,참마. ㅡ과자, 전병과자,옥수수과자 ,쌀과자. 당질이 거의 없는 고기,어패류, 달걀 ,두부 ,낫토, 치즈,대두식품...먹어서 살이 쪘다." 라는 말은 잘못된 것이다. 먹어서 살이 찌는 것은 당질이다. 헷갈리면 안된다. 당질 = 탄수화물 - 식이섬유...