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245 - 이정현 ---'감자토르티야' 2024.10.18해당카페글 미리보기
[245회] 이정현 - '감자토르티야' 레시피 ■ 요리 재료 토르티야 1장(지름 20cm), 삶은 감자 1/2개, 시금치 4~5줄기, 방울토마토...2T, 다진 마늘 1/2T, 그릭요구르트 2T ■ 만드는 법 [재료준비] 1. 방울토마토는 반 자른다. [감자토르티야 만들기] 1...
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아보카도요리 명란 아보카도덮밥 명란비빔밥 과카몰리 만드는법 2024.11.26해당카페글 미리보기
라임즙 2큰술 소금, 후추 약간 만드는 법: 아보카도를 으깨고, 양파와 토마토를 다져 넣습니다. 라임즙, 소금, 후추를 넣어 간을 맞춰줍니다. 토르티야칩이나 채소와 함께 곁들여 먹습니다. 팁: 아보카도는 후숙된 것을 사용하면 더욱 부드럽고 고소한 맛...
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전 세계에서 가장 유명한? 국물 요리 Top 29! 2024.03.10해당카페글 미리보기
요리법에도 불구하고, 모든 국물 요리에는 공통적인 한 가지가 내재되어 있다. 그것은 국물 요리가 편안함을 제공한다는 것이다! 국물 요리를 좋아한다면? 사진을 통해 전 세계의 유명한 국물 요리를 살펴보도록 하자. 돈코츠 라멘 ©Shutterstock 돈코츠...
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햄시금치 퀘사디아 ,토르티야 요리 , 안주요리 ,간식, 파티요리 2012.11.26해당카페글 미리보기
안주요리, 간식 ,파티요리 간단한 파티요리를 생각하며 만든 요리입니다 간식으로도 좋구요 ~~ㅎㅎ 재료 토르티야 (6인치...대신, 피자소스나 스파게티 소스 사용 가능합니다 만드는법 시금치는 잎만따서 깨끗히 씻어 물기를 제거 한다 토르티야 한쪽면...
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닭가슴살의 다섯가지 요리법 2019.03.27해당카페글 미리보기
법으로 요리해서 식단에 생기를 더해 보자. 맛있고 건강한 저지방 식사를 하면서 닭의 영양소(1컵당 43g의 단백질과 빈혈을 방지하는 비타민B12, 뇌 기능과 피부 건강에영향을 미치는 비타민B3)까지 모두 섭취할 수 있다. 그릴이 전부라고 생각하지 말자...