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라임즙 2큰술 소금, 후추 약간 만드는 법: 아보카도를 으깨고, 양파와 토마토를 다져 넣습니다. 라임즙, 소금, 후추를 넣어 간을 맞춰줍니다. 토르티야칩이나 채소와 함께 곁들여 먹습니다. 팁: 아보카도는 후숙된 것을 사용하면 더욱 부드럽고 고소한 맛...

요리법에도 불구하고, 모든 국물 요리에는 공통적인 한 가지가 내재되어 있다. 그것은 국물 요리가 편안함을 제공한다는 것이다! 국물 요리를 좋아한다면? 사진을 통해 전 세계의 유명한 국물 요리를 살펴보도록 하자. 돈코츠 라멘 ©Shutterstock 돈코츠...

안주요리, 간식 ,파티요리 간단한 파티요리를 생각하며 만든 요리입니다 간식으로도 좋구요 ~~ㅎㅎ 재료 토르티야 (6인치...대신, 피자소스나 스파게티 소스 사용 가능합니다 만드는법 시금치는 잎만따서 깨끗히 씻어 물기를 제거 한다 토르티야 한쪽면...

법으로 요리해서 식단에 생기를 더해 보자. 맛있고 건강한 저지방 식사를 하면서 닭의 영양소(1컵당 43g의 단백질과 빈혈을 방지하는 비타민B12, 뇌 기능과 피부 건강에영향을 미치는 비타민B3)까지 모두 섭취할 수 있다. 그릴이 전부라고 생각하지 말자...

먹는 요리법 (2) 차가운 닭가슴살구이 재료 닭가슴살 400g, 토마토 4개, 양상추 4장, 소금·후춧가루 약간씩, 드레싱(발사믹식초 4큰술, 설탕 1큰술, 꿀 1/2큰술, 레몬주스 1/2작은술, 얼음 4조각) 만드는 법 1 닭은 얇고 넓게 썰어 소금, 후춧가루로 밑간...

가지 요리레시피 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥 호박볶음밥 현미찹쌀 율무밥 현미잡곡영양밥 현미잡곡밥 현미...

넣고 10분 정도 따뜻하게 굽는다. 오븐을 이용할 경우에는 190℃로 온도를 맞춘다. Cooking Tip 집에서 간편하게 토르티야 만드는 법 토르티야는 대형 할인마트에서 손쉽게 구입할 수 있다. 만약 시판하는 제품을 구입할 수 없다면 집에서 만들어도 된다...

삶아서 요리하는 것이 몸에 좋다. 여기에 비타민, 미네랄, 엽록소가 풍부한 적근대, 쑥갓 어린잎을 더하면 영양의 균형을 맞출...가지 ¼개, 양파 ¼개, 피망 ⅓개, 토마토케첩 2큰술, 모차렐라치즈 80g, 핫소스 1큰술, 파마산 치즈 가루 3큰술 I 만드는 법 I

만드는 법 토르티야는 대형 할인마트에서 손쉽게 구입할 수 있다. 만약 시판하는 제품을 구입할 수 없다면 집에서 만들어도 된다. 밀가루에 소금을 약간 넣은 뒤 수제비 반죽하듯 여러 번 치댄 다. 하루 정도 두었다가 반죽을 적당히 덜어 동그랗게 밀어...