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토마토를 먹어야 하는 10가지 이유 토마토는 세계에서 가장 인기 있는 과일 또는 채소다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이 토마토에 풍부하게 들어있기 때문이다. 토마토에는 비타민A와 C, 엽산 등이 많이 들어있으며 라이코펜, 콜린, 베타-카로틴, 루테인...

까다로운 채소 중 하나죠. 보관 방법에 따라 신선도와 맛이 달라진답니다. 완숙 토마토: 냉장보관이 좋습니다. 꼭지를 제거하고 키친타월로 하나씩 감싸거나, 지퍼백에 넣어 냉장 보관하면 1주일 정도 신선하게 먹을 수 있어요. 미숙 토마토: 실온에서...

좋은 채소입니다. 그래서 "토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파랗게 된다" 라는 속담이 있으며 토마토가 익는 계절이 오면 의사들은 환자가 없어 휴가를 간다 했습니다. 그만큼 토마토가 준만병통치 식품으로 먹기만 하면 모든 질병을 예방하고 치료...

9월 16일 내가 살빼는 이유 살에 대한 컴플렉스 극복하고 자신감 있는 나를 되찾자! 시작체중 160cm/ 70.2kg 현재체중 68.4kg...동치미 간식 유산소운동 저녁 18:00 현미밥100g, 닭가슴살과 오리훈제 조금, 샐러두채소, 방울토마토 + 발사믹소스 야식...

낮추는 이유 풍부한 항산화 물질: 대추방울토마토에 함유된 다양한 항산화 물질은 체내 유해 활성산소를 제거하고 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 높은 칼륨 함량: 칼륨은 혈압을 조절하고 나트륨 배출을 촉진하여 고혈압 예방에 효과적이며...

토마토를 더 먹어야 하는 10가지 이유 ​토마토는 세계에서 가장 인기 있는 채소다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이 토마토에 들어...풍부하다. 미국 인터넷 매체'내츄럴 뉴스닷컴'이 토마토를 더 먹어야 하는 이유 10가지를 소개했다.​ 1. 피부를 젊게 한다...

추천하는 이유 ①대추 방울토마토 중에서도 당도 높은 고급 품종 송탄농협의 꼬꼬 대추방울토마토. /송탄농협 대추 방울토마토...특징입니다. 식감이 부드럽고, 과육이 꽉 차 있어 입안 가득 토마토의 과즙을 느낄 수 있습니다. ②온몸에 좋은 채소 ‘의사...

산소를 몸밖으로 배출하는 기능이 있다. 토마토가 몸속 세포의 노화를 늦추는 이유다. 라이코펜은 기름과 결합하면 더욱 활성화...점이 걸리지만 오이 등 다른 채소도 추가하면 이런 단점이 줄어든다. 라면에도 토마토… 탄수화물로 인한 혈당 상승 억제...

싫어하는 채소 1위라는 우스갯소리로 말한 적이 있죠. 그만큼 몸에 좋은 토마토라고 생각하면 될 것 같아요! 이렇게 몸에 좋은 토마토를 먹으려고 자를 때면 과육과 과즙 때문에 항상 도마가 더러워진 경험 다들 있으시죠ㅠㅠㅠ 토마토도 제대로 자르지...