cafe

많이 먹게 돼서 탈이 나기 쉬운 계절이기도 합니다. 특히 가을철 조심해야 할 것이 있는데, 바로 같이 먹으면 독이 되는 상극 음식들입니다. 같이 먹으면 영양학적으로 손실이 큰 4가지 조합을 알아보겠습니다. 토마토와 설탕 토마토 위 달달한 설탕을...

있다. ▲ 장어+복숭아 장어와 복숭아는 상극으로 설사를 유발할 수 있다. 장어에는 지방 함량이 많고 복숭아는 유기산이 많이...하기 위해 장어를 먹고 후식으로 복숭아를 먹는다면 먹으나 마나 한 꼴이 된다. ▲ 토마토+설탕 토마토는 항산화 물질이...

혈당조절, 체중조절, 암에방과 염증 줄임, 혈압조절, 혈관 청소, 뇌건강 및 치매예방,장건강, 상극:복숭아,홍차,우유,소고기,설탕, 존것:토마토,마늘,강황,올리브오일,시금치 https://youtu.be/ky4PA9v2PwU

될 상극 재료. 4. 감은 변비 유발 식품 → 감+도토리묵 감은 원기 회복에 도움을 주는 음식이고, 도토리묵은 열량이 적고 수분이 많아 다이어트에 좋은 음식. 하지만 함께 먹으면 감의 탄닌 성분이 도토리묵의 수분을 흡수해 변비나 어지럼증을 일으킬 수...