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방울토마토 키우기 소금과 가지치기로 달고 맛있게 2024.07.17해당카페글 미리보기
나만의 달콤한 방울토마토 만들기: 소금과 가지치기 마법 활용법 방울토마토는 작고 귀여운 외모와 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받는 인기 채소입니다. 직접 키워 먹으면 더욱 맛있고 재미있죠! 하지만 초보자라면 어떻게 키워야 할지 막막할 수 있습니다...
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카프레제 샐러드 만들기 토마토와 모짜렐라치즈의 맛있는 조화 2024.07.17해당카페글 미리보기
소개합니다. 재료 토마토 2개 모짜렐라 치즈 100g 바질 잎 10장 올리브 오일 2큰술 발사믹 식초 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 토마토와 모짜렐라 치즈는 1cm 두께로 균일하게 썬다. 접시에 토마토, 모짜렐라 치즈, 바질 잎을 번갈아 층층이 올려...
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언약의 소금을 네 소제물에 부족하지 2024.07.01해당카페글 미리보기
저장하여 두었다가 긴겨울에 영양 보충을 합니다. 또 연어와 청어도 염장하여 두었다가 먹습니다. 저들이 빵과 소금에 저질 토마토와 연어가 식탁에 오르는 주 메뉴인 것같습니다. 사랑하는 여러분!! 하나님은 소제에 소금을 넣으라고 하심도 바로 우리의...
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제철 토마토(6월)는 보약 2024.05.15해당카페글 미리보기
비타민C 둘 다 잡을 수 있다. 설탕은 비타민C를 파괴하므로 넣지 않는다. 배지영 기자 ◆ 토마토와 어울리는 음식 ◆ ●소금: 소금의 나트륨과 토마토의 칼륨이 합쳐져 단맛을 내고 체내 흡수율도 높인다. ●올리브유: 토마토의 항암 성분 라이코펜은 열...
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토마토와 브로콜리를 넣은 계란찜 2023.12.31해당카페글 미리보기
계란 세개 깨서 넣고-> 우유 50ml 넣고->새우젓도 넣어 주고->데친 브로콜리도 넣어 주고->잘게 썬 양파와 토마토를 넣어 주었어요. ※물과 소금은 안 넣었습니다.. 물 대신 우유를 넣었고, 소금 대신 새우젓 국물을 넣었습니다. 3..나무젓가락으로 잘...
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해물 토마토 스파게티 2024.04.26해당카페글 미리보기
얼가리무침 위에 파슬리가루 뿌려주었어요 병풍취 잎으로 새콤하게 ~~ 면삶기 8분 면건저 버터와볶다가잘라놓은 토마토와해물넣고 볶아주고 소금 후추 바질 도마토소스를 첨가~~몇번 뒤저겨주면 끝~~ 맛? 끝내줘요 ㅎ 내일 우리집 오시는님들~~~~기대...
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선드라이 토마토 넣어 맛있는 알리오 올리오 파스타 만들기 썬드라이 토마토 파스타 오일파스타 만들기 쉬워요 2024.07.12해당카페글 미리보기
선드라이 토마토를 잘게 썰어 넣고 볶습니다. 삶은 면을 빼서 팬에 넣고 올리브 오일, 마늘, 페페론치노, 선드라이 토마토와 버무립니다. 소금, 후추로 간을 합니다. 파르미지아노 치즈를 갈아 넣고 (선택) 마무리합니다. 팁 선드라이 토마토는 오일에...
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토마토에는 왜 소금을 뿌려야 할까? 2023.06.25해당카페글 미리보기
토마토에는 왜 소금을 뿌려야 할까 토마토에 소금을 약간 뿌리면 비타민C 산화가 억제되는 등 토마토의 건강 효과가 상승된다./클립아트코리아 토마토는 여러모로 건강에 좋은 채소다. 한 개에 약 22kcal 정도로 열량이 매우 낮아 다이어트에 효과적인...
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반농사꾼님의 흑토마토와 두부로 만들어 먹은 상큼한 흑토마토 샐러드 2023.06.03해당카페글 미리보기
그 중 잘 익은 다섯 개와 두부, 방울토마토와 양상추, 어린잎채소와 루꼴라를 준비~ 두부는 깍둑썰기하여 소금과 후춧가루를 살짝 뿌려 두고~ 흑토마토는 한입 크기로 썰기~ 포도씨유를 두른 팬에 두부를 올려서~ 노릇하게 부친 후~ 기름기를 제거하고...
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토마토와 피망을 구워서 올려 만든 오픈 샌드위치 2023.02.03해당카페글 미리보기
올리브오일을 약간 두른 팬에 피망과 후추소금을 톡톡 뿌려서~ 앞뒤로 구워 내고~ 올리브오일을 더 두른 팬에 토마토도 올려서~ 후추소금을 톡톡 뿌려서 굽기~ 구운 식빵에~ 슬라이스햄과~ 피망, 토마토 순으로 올린 후~ 마요네즈와~ 파슬리가루를 솔솔...