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BL 한 정거장도 모범식당 루꼴라랑 치즈 올려서 웜샐러드 먹어볼게요?

양배추·당근·토마토 쪄서 먹었더니… 몸에 변화가? 김용 기자 XX@XX 양배추의 비타민 U는 위산과 자극물질로부터 위벽을 보호해준다. 설포라판 성분은 혈전 생성을 억제하는 단백질을 활성화시켜준다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디...

■ 5.4일 - 커피 거름 만들기 밑에 구멍이 있는 통에커피찌꺼기와 쌀겨(왕겨)를 켜켜히 놓고 EM을 부어 뚜껑을 덮어줌 -토마토ㆍ고추ㆍ가지ㆍ바질 모종심기 구멍을 깊게 파서 물을 충분히 주고 넓은 간격50cm 정도 띄어 심음 ■ 5.11일 - 방울양배추 모종...

아침마다 데워먹으면 그렇게 속이 든든하고 편할수가 없긔 토마토 베이스로 만들기 때문에 토마토는 필수긔!! 토마토가 빠지면 맛은 보장하기 어렵긔ㅠ;; 토마토, 당근, 양파, 버섯, 양배추, 감자를 기준으로 그 외 재료들은 집에 있는 야채들로 취향껏...