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주스 만들기 왜 토마토 주스가 좋을까요? 비타민과 미네랄의 보고: 토마토는 비타민 C, A, K 등 다양한 비타민과 칼륨, 철분 등 미네랄이 풍부하여 하루 필요한 영양소를 채울 수 있습니다. 항산화 작용: 라이코펜이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하여...

즐길 수 있는 토마토 요리 레시피를 소개해 드릴게요. 1. 토마토 주스 만들기 재료: 신선한 토마토 3~4개 설탕 (취향에 따라...반으로 갈라 씨를 제거합니다. 믹서기에 토마토와 설탕, 레몬즙을 넣고 갈아줍니다. 컵에 얼음을 채우고 갈아놓은 토마토 주스...

레몬즙이나 오렌지 주스를 첨가하여 상큼함을 더하거나, 바질이나 로즈마리를 넣어 풍미를 더할 수 있습니다. 토마토 주스의...도움을 줍니다. 혈압 조절: 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 도움을 줍니다. .10000recipe.com 토마토 주스 만들기 .10000recipe...

낮아 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 스무디 만들기: 다른 과일이나 채소와 함께 블렌딩하여 다양한 맛의 스무디...만들 수 있습니다. 다양한 레시피: 토마토 주스에 우유, 요구르트, 레몬즙 등을 첨가하여 다양한 맛을 즐겨보세요. 주의...