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작용 토마토 심장 장애, 신장, 당뇨, 고혈압, 저혈압, 빈혈 포도 간장, 변비, 신경 쇠약, 결핵, 치질, 상기증 뽕나무잎 중풍, 각기, 해독제 딸기 중풍, 류머티즘, 관절염, 신장 사과 설사, 변비, 위장 보호, 정력, 장염, 간장, 황달 고추 발한 촉진, 식욕...

콩류, 토마토 오메가-3 음식 고등어·연어 같은 등푸른 생선 ✔ 2) 규칙적인 운동 주 5일 이상, 하루 30분 정도 유산소 운동 빨리 걷기·자전거·가벼운 조깅 추천 격한 근력운동은 순간 혈압 상승이 있으므로 천천히 적응하는 것이 좋아요. ✔ 3) 체중 관리...

약물을 복용 중인 경우(특히 혈당강하제, 항응고제)에는 의사와 상의 후 섭취 필요. 👉 정리하면, 쇠비름은 혈관·심혈관 건강, 혈당 조절, 항산화·항염 작용에 특히 유익한 식물이지만, 체질과 건강 상태에 따라 섭취를 조절하는 것이 좋습니다. 혹시...

응고제를 복용 중인 사람은 섭취 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 알레르기 반응: 마늘 알레르기가 있는 사람은 코끼리마늘...구강 청결제 사용 등으로 관리할 수 있습니다. 코끼리마늘 먹는 법 코끼리마늘은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다...