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챙겨 먹기란 쉽지 않다. 이때 아침에 토마토 주스 한 컵만 마셔도 여러 건강 효과를 얻을 수 있다. 하루 한 컵 토마토 주스를 마시면 어떤 건강 효과를 얻는지 알아봤다. ◇심장 건강에 좋고, 콜레스테롤 수치도 낮춰토마토 주스를 하루 한 컵 정도 마시면...

먹으면 좋을까요? 생으로: 가장 신선하고 영양 파괴가 적어요. 샐러드, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용해 보세요. 익혀 먹기: 라이코펜 흡수율이 높아져 더욱 건강하게 즐길 수 있어요. 스파게티, 볶음 요리 등에 활용해 보세요. 주스: 갈아 마시면 소화...

법 방울토마토는 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 생으로 먹기: 깨끗이 씻은 후そのまま 간식으로 먹거나 샐러드에 넣어...요거트 등을 함께 넣고 블렌더에 갈아 마셔도 좋습니다. 잼 만들기: 방울토마토, 설탕, 레몬즙 등을 함께 끓여 잼을 만들...

토마토랑 사과 몸에 좋다는데 걍 씹어먹기는 별로라 방울토마토랑 사과 블렌더에 갈아마시고 있거든요 맨날마시면 몸에 안좋을수도 있나요? 과일즙같은건 간이나 신장에 안좋다던데 갈아마시는것도 안좋은지 궁금하네요!

스테비아와~ 발사믹식초, 레몬즙, 올리브오일과~ 통후추를 갈아 담고~ 잘 섞은 후~ 양파와 깻잎을 담아 잘 섞은 다음~ 칼집을...건강한 맛~ 각자 덜어서~ 맛있게 냠냠~ 파스타나 샐러드, 토스트 등과 곁들여 먹기에 좋은 토마토 마리네이드입니다. 새콤...

물 1컵 꿀 또는 설탕 약간 (기호에 따라) 레몬즙 1/2개 만드는 법: 토마토를 깨끗하게 씻어 꼭지를 제거한다. 토마토를 반으로 잘라 씨를 제거하고, 먹기 좋은 크기로 썬다. 믹서기에 토마토, 물, 꿀 또는 설탕, 레몬즙을 넣고 갈아준다. 체에 걸러 씨를...

고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 토마토는 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗깁니다. 냄비에 기름을 두르고 닭고기를 볶다가 대파, 마늘, 생강을 넣어 향을 내줍니다. 토마토, 간장, 소금, 후추를 넣고 물을 부어 끓여줍니다. 닭고기가 부드럽게 익으면 완성...

사먹기 아깝다는 생각이 들어 우선 한 봉지만 구입해 식탁에 올렸다. 비빔국수에 종종 썰어 올려 먹었다. 양배추와 각종 쌈채...화사해지는 계절. 이래서 내가 이 계절을 좋아했지. 면과 토마토를 동시에 집어 입에 넣는다. 기다리던 연락이 왔다. “OOO님...

토마토가 제철이기도 해서 한박스를 사 놓고 갈아먹기도 했는데.. 그것도 좀 귀찮기도 하고 해서 항산화 적양파,마늘 넣고 소스를 만들었어요. 예전부터 한번씩 만들어 놓고 면요리에 활용을 하던 방법이라 시중에 파는 토마토스파게티 소스보다 더 맛이...