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☆오르프-과채쥬스 2022.07.15해당카페글 미리보기
이슬반친구들의 오르프시간에는 "과채쥬스"주제로 바나나,토마토 오렌지로 주스를 만드는 이야기나누기도 하고 "라운드벨"악기를 탐색해 보고 악기도 연주하며 "과채주스"노래에 맞추어 "믹서기 파라슈트" 퍼포먼스도하며 점점 빠르게(아첼레란도)를...
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🍎“아직도 식후에 과일?” 과채소 ‘이때’ 섭취해야 효과 만점! 2023.12.12해당카페글 미리보기
수용성 즉 물에 잘 녹는 성분이 아니라서 흡수가 잘 안된다. 당근 자체로만 주스를 만들지 말고 사과나 딸기와 함께 주스를 만들어 주면 좋다. 토마토도 마찬가지다. 주스를 만들 때는 설탕이나 다른 어떠한 첨가제도 넣어서는 안 된다. 주스는 절대 가공...
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빨간 '이 주스' 한 컵... 혈액 속 찌꺼기 청소한다 2023.11.17해당카페글 미리보기
빨갛게 완숙된 토마토일수록, 작은 방울토마토일수록 1g당 라이코펜 함량이 높다. 토마토 같은 과채류의 껍질에는 농약이 잔류할...씻어 갈아먹는 게 좋다. 단, 설탕이 들어간 토마토 주스는 토마토의 영양소 흡수에 방해가 되며, 오히려 혈당을 높일 수...
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6월 12일 수요일 2024.06.12해당카페글 미리보기
오전간식: 오이스틱, 떠먹는요거트 점심: 백미밥, 옥수수스프, 돈까스+소스, 코울슬로샐러드, 배추김치, 토마토 점심(견학식단): 소고기채소볶음밥, 방울토마토, 과채주스 오후간식: 게살죽
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빵 먹을 때 주스 먹지 말라고?…궁합 안 맞는 음식 조합 2023.10.09해당카페글 미리보기
과일주스의 산성성분이 프티알린을 파괴해 빵의 소화 작용을 방해하기 때문이다. 초콜릿+우유 초코우유가 익숙하지만 사실상 초콜릿은 사과와는 궁합이 잘 맞는 반면 우유와는 잘 어울리지 않는다. 특히 밀크초콜릿이나 화이트초콜릿이 그렇다. 밀크초콜릿...
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