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아침대용 토마토두부그라탕 레시피 2024.03.03해당카페글 미리보기
양배추 숨 죽을 때까지 끓이기 완성입니다 이렇게 냉장보관하면 일주일 넘게 먹어요. 아침준비👇👇👇👇 계란2개 풀기 두부 1/3모 토마토스프 3~4숟갈 모짜렐라 치즈 잔자렌지 4분돌려 식사!!! 탄수화물은 호밀빵이나 찐고구마 반개로 채워요. 그라탕 안먹고...
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토마토 카레 2024.07.02해당카페글 미리보기
요즘 토마토를 자주 먹어요 토마토 카레ㅡ보통 카레보다 카레양은 적게, 토마토 많이 물 없이도 가능 두부토마토 그라탕 ㅡ 두부 계란 대충 으깨고 소금 약간, 토마토 몇개 넣고 토마토소스 두스푼 피자치즈 덮고 전자렌지 5분 건강해지는 기분이고 살도...
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야채먹자 🥕🌽🍆🥦야채그라탕🥬🫑🍄🫛 (오븐사용함) 2024.04.27해당카페글 미리보기
진짜 별거 없고 간단한데 은근 야채 한대접 먹을 수 있는 레시피임 일단 야채손질하는데 냉장고에 있는 아무거나 가능함 방울토마토도 넣어봤는데 수분 너무 나와서 개인적으로 별로였음 그냥 양배추 사서 채썰거나 잘게 숭덩숭덩 잘라도 되는데 난...
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(쿠킹) 감자 치즈 그라탕👍🏻 2024.06.12해당카페글 미리보기
아이들이 늘 기다리고 재미있어하는 쿠킹시간! 오늘은 감자 치즈 그라탕을 만들어 보았습니다. 큰 볼에 삶은 감자를 설컹설컹 으깨고 토마토 퓨레와 생크림, 작게 썬 양파와 베이컨을 넣고 치즈를 듬뿍 뿌려 오븐에 구워 완성! 어렵지 않은 과정이니 오븐...
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토마토 그라탕 2012.02.23해당카페글 미리보기
걸릴 확률이 적은 것으로 나탔났는데요. 이는 토마토를 많이 먹는 식습관과 관계 있음이 밝혀졌습니다 출처다음 토마토그라탕 재료: 토마토 3개 개당 100g,감자1개100g,치즈... 소금은 넣지 않아도 됩니다 그림만 보셔도 이해 되시죠? 단...오븐은 예열된...
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색다른 간식~/토마토그라탕 2017.02.27해당카페글 미리보기
푸드중 하나인 토마토를 이용하여.. 초간단하게 만들어 먹을수 있는 그라탕을 만들어봤어요.. 건강에도 좋고 색다른맛인 토마토그라탕.. 함께 만들어볼까요~~^^ yeye yeye yeye yeye 토마토그라탕 yeye yeye yeye yeye 재료: 토마토大1개, 빵가루1...
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치즈가 쭈우욱~ 늘어나는 토마토 그라탕 2017.02.11해당카페글 미리보기
토마토 요리 중 쉽고 맛있는 토마토 그라탕 만들기~ 먼저 양파를 다진 후 버섯을 잘게 썰어주세요! 오징어도 손가락 길이만큼 손질해주세요! 새우는 찬물에 담궈 해동해주세요~ 달군 팬에 오일을 두르고 다진마늘 1스푼을 넣어 향을 내주세요~ 다진 양파를...
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토마토 그라탕 2012.02.23해당카페글 미리보기
때문인데요. 이 리코펜 성분은 노화를 억제하는 작용과 함께 강력한 항암효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 토마토그라탕 재료: 토마토 3개 개당 100g,감자1개100g,치즈... 소금은 넣지 않아도 됩니다 그림만 보셔도 이해 되시죠? 단 예열된 오븐 180도...
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치즈가 쭈우욱~ 늘어나는, 토마토 그라탕!! 2017.08.31해당카페글 미리보기
새우, 오징어, 각종 야채와 토마토가 들어가~ 달콤새콤한 맛과 건강한 맛이 섞인 토마토 그라탕! 양파와 버섯을 잘게 썰어주고 오징어는 손가락 길이만큼 손질하세요. 새우는 찬물에 담궈 해동해주세요~ 달군 팬에 오일을 두르고 다진마늘 1스푼을 넣어 향...
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일본식 토마토 그라탕 2017.09.13해당카페글 미리보기
일본식 토마토 그라탕 월간외식경영 입력 : 2017.09.13 08:00 나카무라아카데미 레시피 제철 토마토는 그릇으로 사용했을 때도 빛을 발한다. 별다른 플레이팅 없이도 비주얼을 완성시키는 탐스런 붉은빛과 매끈한 모양 덕분에 다양한 레시피에서 찾아볼 수...