cafe

수박, 씨앗부터 껍질까지! 라이코펜으로 젊음을 되찾다 수박은 여름철 더위를 식히고 갈증을 해소하는 대표적인 과일입니다. 맛...유지하고 젊음을 유지하는 데 도움을 줍니다. 라이코펜이란 무엇일까요? 라이코펜은 토마토, 수박, 핑크 구아바 등 붉은색...

토마토를 식힌 후 날카로운 과도로 코어를 제거하고 바닥에 “X”로 표시한 후 껍질을 벗기세요. 토마토의 건강학적 효능 토마토에 대한 놀라운 사실 중 하나는 토마토가 함유하고 있는 영양분의 다양성과 그 함량입니다. 토마토는 단순히 건강에 좋은...

음식입니다. 오늘은 먹기 간편하고 영양가 높은 방울토마토의 놀라운 효능 8가지를 알려드리겠습니다. 1. 혈관 건강에 좋습니다...위험을 낮추는 데 큰 도움을 줍니다. 특히, 방울토마토 껍질에 풍부한 항산화 물질인 플라보노이드는 콜레스테롤 수치를...

오이는 노폐물 배출에 아주 탁월해요. 오이의 대부분이 수분으로 이루어져 있고 칼륨함량이 높기 때문이에요. 토마토껍질의 효능 토마토껍질에는 리코펜이라고하는 카로티노이드 성분이 많이 들어있는데요. 인체의 면역력을 증가시키고 암 발생을 예방해...