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빡쎄게 다이어트 할때처럼 식단을 열심히 하지 않았지만 1년동안 이만큼 빼고 유지한걸로 봤을땐 나름 최선을 다해서 식단했어! 식단 할때 도움받았던 영상도 링크 올려둘게! https://www.youtube.com/results?search_query=%EC%A1%B0%EC%9D%80 1년전과...

농산물은 후기 쓴 분의 상식과 견해, 그 분의 평가를 존중합니다. 참고만 해 주셨으면 합니다. ^-^ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 상품평가는 (상○ /중△ / 하X)로 해주세요. ●택배를 받았을 때 택배상태: (ㅇ ) ●개봉 후 제품상태: ( ㅇ ) ●가격대비...

300 그램 감량하라는 말이 크게 와 닿았다고 하면서.. 80킬로 까지 빼보고 싶다... 한번 지켜 봐 주렴... PS) 내가 오이와 토마토 진짜 좋아 한다... 운이 좋았던 것 같다... 궁합도 잘 맞았고... 눈 수술하면서 시력 회복 수술까지 같이 받았다. 안경...

설정하고 15분 정도 구운다. 치즈가 녹고 야채가 익으면 완성이다. 팁 단호박 대신 bloemkool을 사용해도 맛있다. 치즈 대신 토마토 소스를 사용해도 좋다. 좋아하는 야채를 추가해도 좋다. 후기 에어프라이어 단호박 피자는 건강하고 맛있는 다이어트...

필수 영양소 풍부: 건강한 다이어트에 필요한 영양소 공급 4. 후기: "계란후라이만으로는 다이어트 가 크지 않았지만, 채소나...계란후라이를 만들면 칼로리를 줄일 수 있어요. 아보카도나 토마토를 곁들여 먹으면 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다...

고구마, 토마토 뚱뚱한 채식주의자들: 빵, 국수, 피자, 쿠키와 콜라,라면 계란,우유도 해롭다. 우유(몸에 점막 형성하여 배출...같음 제6장: 뚱뚱하다고 생각하면 더 뚱뚱해진다 운동없이는 어떤 다이어트도 큰 효과를 거둘수 없다.(음식90%, 운동10...

거 후기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 운동은 어떻게 하였나: 처음에는 핫요가 3개월 다니면서 기초 체력을 키웠어요 핫요가 자체가 잔근육을 쓰는 동작들이 많고, 대부분 스트레칭 동작이라 운동이란 걸 해본 적이 없어 기초체력이 없는 저에게 안성맞춤...

사람들의 후기를 통해 현명한 선택을 하시길 바랍니다. 1. 토마토 주스의 붉은 비밀: 놀라운 건강 효능 토마토 주스의 건강 효능은 바로 라이코펜이라는 강력한 항산화 성분 덕분입니다. 라이코펜은 다음과 같은 놀라운 효과를 지닌 것으로 알려져...

방울토마토 좋아하는 여시들은 이거해봐도 될듯... 물론 운동도 병행하셨을듯? 일주일에 저만큼 빠졌으려면...★ 3) 덴마크...말에 의하면, 나중엔 계란냄새만 맡아도 역하다더라.. 4) Gm 다이어트 덴마크에 비하면 비교적 식단도 챙겨먹기 쉬워보인다능...