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토마토쥬스만들기 상큼한 토마토주스 만들기 건강주스 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
건강 효능 토마토 주스는 강력한 항산화 성분인 라이코펜이 풍부하여 노화 방지 및 암 예방에 도움이 됩니다. 비타민 C와 A가 풍부하여 면역력 증진에 도움이 됩니다. 칼륨 함량이 높아 혈압 조절에 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부하여 장 건강 개선에...
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"매일 마시면 덜 늙는다"...노화 늦춰주는 주스 5가지, 뭐길래? 2024.07.15해당카페글 미리보기
주스 당근에는 나이가 들수록 건강에 필요한 여러 항산화성분이 들어있다. 먼저, 눈과 뇌 건강을 개선하는 데 도움을 주는 것으로 알려진 루테인이 풍부하다. 또한 비타민 A의 전구체인 베타카로틴도 다량 함유돼 있다. 국제 학술지 '암 역학, 생체지표 및...
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홈메이드 건강주스 🧉 🧃 2024.05.06해당카페글 미리보기
수박의 효능. 코코넛 워터와 수박은 몸에 수분을 공급하는 데 아주 좋습니다. 스트레스를 줄이고 근육 긴장을 낮추어 심장 건강을 개선하며 고혈압을 낮출 수 있는 전해질이 풍부합니다. 수박과 코코넛 워터의 혁신적인 조합은 미각을 자극하고 신체의...
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건강한 토마토주스 만드는법 2023.06.26해당카페글 미리보기
깨끗이 씻은 후 작은 조각으로 썰어둡니다. 고구마와 파프리카를 추가할 경우에도 같은 크기로 썬 후 준비해둡니다. 토마토주스 만드는법 - 세번째 요리과정 건강한 토마토주스 만드는법© 제공: 맛또먹 준비된 토마토와 다른 재료를 믹서기에 넣습니다...
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비트의 효능과 ABC 해독주스 2023.07.13해당카페글 미리보기
억제하고 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 폐암, 폐렴 등 암을 예방하고 염증을 완화하는 효과가 있다고 한다. 비트의 8%는 염소로 구성되어 있는데, 이 염소 성분은 간의 정화작용을 하고, 골격 형성 및 유아의 발육에도 좋다고 한다. 또한, 철분...