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단백질 꽉 채운 ‘토마토 두부’ 파스타 2023.08.01해당카페글 미리보기
덜한 파스타 준비했습니다. 강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피 오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다! 토마토 두부 파스타 파스타면은 보통 100g이 1인분입니다. 면의 양을 약간 줄이고 두부를 넣어 포만감 느껴지게 만들었습니다. 가지도 듬뿍...
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아침대용 토마토두부그라탕 레시피 2024.03.03해당카페글 미리보기
보관하면 일주일 넘게 먹어요. 아침준비👇👇👇👇 계란2개 풀기 두부 1/3모 토마토스프 3~4숟갈 모짜렐라 치즈 잔자렌지 4분돌려 식사...이리저리 만들기도해보고 정착한 래시피랍니다. 펜네파스타로 먹어도 맛나더라구요. 행달님들 건강챙기며 행복하고 달달...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2023.12.10해당카페글 미리보기
깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/692031?svc=cafeapp 숙부님들...
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아차아하 유기농 완숙토마토, 유기농 방울토마토 (마감) 2023.06.12해당카페글 미리보기
유기농산물 제12100870호 아차아하 유기농 방울토마토 방울토마토 1키로 토마토와 바질페스토 토마토 두부 카프레제. 바질잎, 토마토, 두부, 바질페스토를 얹었어요. 푸실리 파스타와 토마토 샐러드. 푸실리를 삶아 바질페스토에 살짝 버무리고, 토마토...
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콩스토랑콘테스트 참여해봐요! 두부럽키트로 두부면파스타 만들기 2024.07.03해당카페글 미리보기
후기 두부럽키트를 사용해서 만든 두부면 파스타는 정말 간편하고 맛있었습니다. 촌두부는 부드러운 식감과 고소한 맛이 일품...들어 있어서 영양도 만점입니다. 저는 이번에 기본적인 토마토 소스로 만들었지만, 취향에 따라 다양한 소스로 활용할 수...
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오늘의 운동+음식 2023.07.07
50번 복근 기구 20번 음식 아침 커피 베이글 반개 크림치즈 한스푼 딸기잼 한스푼 바나나 반개 딸기 두개 수박 큐브 10피스 점심으로 파스타 45그람, 두부, 양파, 소시지, 토마토 소스, 올리브 오일 저녁 치킨 2조각 + 스시 1줄 + 사시미 2피스 + 하이볼 한잔
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먹어보고 맛있었던 것 추천 2023.09.08
관자파스타도 같이 쟁여~ 이거 편했다. 수육먹고 싶을 때 뚝딱. 요것도 작년에 자주 사먹었다. 지금은 걍 김치+소분해놓은 우삼겹 넣고 볶아먹고, 건곤드레 불려서 넣어먹고 하느라 안 사는데, 곤드레밥 먹으면 뭔가 건강해지는 기분도 있고 양이 든든했던...