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것보다 데치거나 살짝 삶아서 올리브오일과 같이 먹으면 그 효능이 배가 된다네요. 그래서 자주 해먹는 토마토요리가 토마토...챙길수 있어서 손님초대요리로도 굿입니다. 짭짤이토마토 마리네이드 의 경우는 토마토 자체의 새콤하고 달콤하고 짭쪼름...

새우 샐러드와 방울토마토 마리네이드 입력 : 2015.05.29 09:00 이번 호에서는 살짝 데친 새우살에 한국식 오리엔탈 드레싱으로...타우린을 풍부하게 함유하고 있어 노화방지에도 효능을 보인다. 특히 새우는 저칼로리 식품이라 다이어트를 하는 여성들이...

혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 잇어 피부미용에 도움이됩니다 [6]비타민K가 풍부하여 골다공증 예방에도 도움이됩니다 익혀서 마토토 마리네이드, 우리나라말로하면 절임정도인데요 고기나 생선 등에 밑간을 하는것도 이 마리네이드에 속하는데요...

5]비타민.B.C성분이 풍부하여 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 잇어 피부미용에 도움이됩니다 [6]비타민K가 풍부하여 골다공증 예방에도 도움이됩니다 익혀서 먹을려고 토마토 마리네이드! 우리나라말로하면 절임정도인데요 고기가 생선등에 밑간을...