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토마토주스 만들기 건강주스 제철토마토 먹는법 저장 토마토쥬스 대량으로 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
토마토 주스 만들기: 건강과 맛을 동시에! 철따라 맛있는 토마토 주스를 직접 만들어보세요! 1. 재료 토마토 500g 물 200ml (선택사항) 소금 약간 (선택사항) 후추 약간 (선택사항) 올리브 오일 1큰술 (선택사항) 레몬즙 1큰술 (선택사항) 2. 준비물...
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토마토 먹으면 좋은점 방울토마토 먹으면 좋은점 안좋은점 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 혈액 응고제를 복용하는 경우에는 방울 토마토 섭취를 주의해야 합니다. 3. 방울 토마토의 맛있는 먹는 방법 방울 토마토는 생으로 먹는 것 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드: 방울 토마토를 반으로...
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토마토 스토리/ 히스토리와 먹는 법 2024.05.17해당카페글 미리보기
토마토는 당 걱정할 필요가 없다. 1. 토마토의 역사 페루 안데스산맥에서 처음 발견되어 16세기초에 유럽으로 들어갔다. 건조하고 햇빛이 많은 곳에서 잘 자라서 지중에에서 시작되어 유럽으로 퍼졌다. 300년후 미국에서 캐첩으로 탄생했다. 한국은 19세기...
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명란 베이글 샌드위치 만들기 베이글 맛있게 먹는법 토마토명란 베이글 레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
레시피 소개 명란 베이글 샌드위치는 크림치즈와 명란젓, 토마토를 넣어 만드는 간단하고 맛있는 샌드위치입니다. 아침 식사...토마토 1개, 슬라이스 양상추 잎 몇 장 소금과 후추 약간 만드는 법 베이글을 반으로 자릅니다. 한쪽 베이글에 크림치즈를...
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참크래커 카나페 만들기 핑거푸드 브리치즈 먹는법 까나페 간단한 와인안주 추천 2024.07.12해당카페글 미리보기
크림치즈를 바릅니다. 브리치즈, 생햄, 방울토마토를 얹습니다. 딜로 장식합니다. 팁 크림치즈 대신 마요네즈나 머스타드를 사용...더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다. 핑거푸드 브리치즈 먹는법 브리치즈는 다양한 방식으로 즐길 수 있는 핑거푸드입니다...
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아보카도 아보카도 오일 다이어트 칼로리 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
칼로리, 먹는 법까지 완벽 분석 1. 아보카도, 그 영양의 모든 것! m.gettyimagesbank.com 아보카도 단면 아보카도는 단순히 맛있는 과일 그 이상입니다. 녹색 크림 같은 속살에는 놀라운 영양소들이 가득 담겨 있어 건강과 다이어트에 모두 도움을 줍니다...
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채소류(菜蔬類) 오래두고 먹는 법(法) 2024.05.29해당카페글 미리보기
두고 먹는 법(法)] 01. 무 구입하자마자 무청이 붙어 있는 부분을 잘라내고 흙을 털어낸 다음 비닐봉지에 담거나 랩을 씌워 냉장 보관합니다. 무청이 있던 부분을 위로 가게 해서 냉장실 문 쪽에 보관하면 일주일 정도 싱싱함이 유지됩니다. 사용하고 남은...
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혈관에 너무 좋은 양파…건강하게 잘 먹는 법 3 2024.06.11해당카페글 미리보기
잘 먹는 방법을 알아봤다. 썬 다음 15분 있다가 조리해야=날로 먹는 양파가 가장 건강에 좋다. 그러나 가열해도 비타민C를 제외한 유익 성분 손실이 크지 않다. 기름에 볶아 먹으면 영양소를 잘 흡수할 수 있고 매운맛도 덜하다. 양파를 썬 다음 15분 정도...
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혈당 당뇨에 좋은 음식 이탈리아 곡물인 파로 곡물 먹는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
즐길 수 있습니다. .abeautifulplate.com 파로 파스타: 파로를 파스타 대신 사용하여 파스타 요리를 만들 수 있습니다. 토마토 소스, 크림 소스, 페스토 등 다양한 소스와 함께 즐길 수 있습니다. .markethallfoods.com 5. 파로 파로는 일반적으로 안전한...