카페검색 본문
카페글 본문
-
토마토 효능과 토마토 칼로리 영양성분 2024.10.25해당카페글 미리보기
높여줍니다. 눈 건강: 비타민 A가 풍부하여 시력 개선에 도움을 주고, 백내장 예방에도 적입니다. 토마토의 영양성분 토마토는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 리코펜 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 리코펜은 열을 가하면 더 잘 흡수되므로...
-
토마토카레 만들기 건강에도 좋은 2024.10.25해당카페글 미리보기
뿐만 아니라, 토마토와 카레에 함유된 다양한 영양소 덕분에 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 왜 토마토 카레가 좋을까요? 토마토: 비타민C, 리코펜 등 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 카레: 강황의 주성분인 커큐민...
-
아침국 토마토계란탕 영양가득 순두부요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
있습니다. 아직 먹어보지 않은 분들은 꼭 한 번 만들어 드셔보세요! 후회하지 않으실 거예요. 영양 정보 토마토 계란 순두부탕은 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 영양가 있는 음식입니다. 토마토에는 비타민 C, 리코펜이 풍부하게 함유되어 있으며...
-
토마토달걀볶음 브런치메뉴 스크램블에그 토달볶음 2024.10.23해당카페글 미리보기
볶음 왜 토마토 달걀 볶음이 좋을까요? 빠르고 간편한 조리: 바쁜 아침에도 금방 만들어 먹을 수 있어요. 영양 만점: 토마토의 비타민과 계란의 단백질이 풍부해서 건강에도 좋아요. 다양한 변형: 취향에 따라 다양한 재료를 추가하여 나만의 특별한 맛을...
-
토마토볶음밥 만드는법 영양가득 주말 점심 한그릇요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
점한 한 그릇 요리입니다. 토마토의 상큼한 맛과 달콤함이 밥과 잘 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴입니다. 또한, 토마토는 비타민 C, 리코펜 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 주말 점심으로 따뜻하고 든든한 토마토 볶음밥을...
테이블글 본문
-
수경재배로 샐러드 먹는 요즘 2023.10.12
ㅋㅋㅋ 상추 치커리 비타민다채 바질 청경채 방울토마토 샐러리 등등 심어두고 기르고 있어 맨날 자라는 거 보고 쪼금씩 따먹는 거 힐링