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빈혈 예방과 시력 개선에 도움을 준다. 이 없는 경우: 토마토 시금치 샐러드: 신선한 채소와 상큼한 드레싱이 어우러져 가볍고...토마토 시금치 겉절이: 매콤하고 새콤한 맛이 입맛을 돋우며, 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다. 두 가지 레시피 모두 간단...

익히기: 소스가 어느 정도 끓으면 계란을 깨뜨려 넣어줍니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 계란이 익을 때까지 조리합니다. 치즈...외에도 닭가슴살, 새우 등을 넣어도 맛있습니다. 토마토: 신선한 방울토마토를 사용하면 더욱 상큼한 맛을 낼 수 있습니다. 양념...

삶아 올리브 오일로 버무린다. 오븐 용기에 삶은 면, 토마토 파스타 소스, 추가 재료를 넣고 버무린다. 모짜렐라 치즈와 파마산...활용하여 만들 수 있는 요리입니다. 파스타뿐만 아니라 밥, 감자 등을 활용하여 만들 수 있으며, 치즈 종류에 따라 풍미가...

토마토와 고추장의 꿀조합 한그릇요리 "고추장토마토덮밥" 고추장으로 토마토소스의 새콤한 맛을 줄이니 밥이랑 정말 잘 어울리네요. 촉촉한 가지🍆와 양파🧅가 훌훌 넘어가다가도 매콤한 뒷맛에 번쩍 눈이 떠져요. 애호박, 버섯 등 다양한 채소를 활용해도...