cafe

많이 흡수할 수 있다. 특히 올리브오일이 좋다. 견과류와 같이 먹어도 라이코펜 흡수율이 높아진다. -조심 팁 덜 익은 토마토는 솔라닌(Solanine)이라는 독성 성분이 들어 있어 후숙해 먹는 것이 좋다. 솔라닌은 복통이나 구토를 일으킬 수 있다. 또...

설탕을 첨가하면 비타민B가 흡수되지 않고 혈당이 높아질 수 있으므로 당뇨 환자는 조심해야 한다. 또 덜 익은 토마토에는 독성이 있는 솔라닌이라는 성분이 있으므로 복통이나 설사를 유발할 수 있다. 위가 좋지 않은 사람이 많이 먹으면 위장 장애를...

net 최근 방울토마토를 먹고 나서 구토 증세를 호소하는 사례가 잇따라 식품 당국이 조사에 착수했다. 인터넷에 ‘토마토와 구토, 응급실, 솔라닌’ 등을 검색해보니 지난달부터 이달까지 유사 피해 사례가 많았고, 실제 응급실까지 가서 치료받았다는...

혈압 관리에 도움 되지만, 신장에 무리를 줄 수 있어서다. 덜 익은 토마토에는 솔라닌 성분이 들어 있기에 반드시 익은 토마토를 먹는 것이 중요하다. 솔라닌 성분은 감자, 토마토 등 가지과 작물이 자신을 보호하기 위해 만들어내는 천연 살충제로, 성인...