cafe

술 소금, 후추 약간 만드는 법: 아보카도를 으깨고, 양파와 토마토를 다져 넣습니다. 라임즙, 소금, 후추를 넣어 간을 맞춰...과카몰리는 샌드위치나 타코에 넣어 먹어도 좋습니다. 다양한 아보카도 요리 아보카도는 샐러드, 샌드위치, 스무디 등 다양한...

토마토를 통째로 갈아 마실 경우에는 토마토가 가지고 있는 영양 성분의 체내흡수율을 90%까지 높일 수 있다. 토마토 스무디 재료 및 만드는 법 재료 어린 잎 채소 1/2팩, 토마토 4개, 레몬 1/2개, 물 또는 얼음 1/2컵 만드는 법 1. 토마토를 깨끗이 씻은...

바나나스무디 ■ 준비할 재료 바나나 3개, 통조림 파인애플 2개, 얼음 2컵, 설탕 1큰술, 우유 1컵, 플레인 요구르트 ½컵 ■ 만드는 법 ① 바나나는 껍질을 벗긴 후 2cm 길이로 썰고 파인애플도 같은 크기로 썬다. ② 믹서에 얼음 1컵과 설탕, 우유...

파스타: 토마토 소스 파스타에 넣어 풍미를 더하거나, 올리브 오일과 함께 버무려 오일 파스타를 만들 수 있습니다. 샌드위치...요리: 고기를 구울 때 함께 넣어 향을 입혀줍니다. 보관법: 신선한 바질잎은 냉장 보관 시 빨리 시들기 때문에 물에 꽃병처럼...