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토마토스파게티소스 칼로리 높나? 2015.12.29해당카페글 미리보기
회원에게 있습니다.] ↑ 뉴빵인 권리 보호마크임. 지우지말고 글쓰세요~ [뉴빵카페 상표는 법적으로 보호받습니다] 소스는 그래도 좀 칼로리 낮지 않아? 면이 높은거 아냐? ☞10대,20대여성커뮤니티카페 Duam 뉴빵카페 http://cafe.daum.net/ok211...
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토마토 효능 부작용 칼로리 2023.04.08해당카페글 미리보기
토마토 칼로리 경우에 100g 14kcal 로 저칼로리 음식에 해당이 되면서도 포만감을 안겨주어서 조절시에 도움도 되면서 많은 영양분이 들어 있어서 좋아요. 생으로 드시는 것보다는 체내 흡수율을 높일 수 있도록 익혀 드시는 것이 좋으며 토마토의 정확...
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토마토소스스파게티 2013.03.24해당카페글 미리보기
ㅎㅎㅎㅎ당연한 얘기지만 스파게티보다는 뭔가 찜의 비주얼이 나왔죠. 근데 저는 참 맛있더라구요(뭐든 안맛있는게 없어 문제지만 ㅜㅜ) 오뚜기 토마토스파게티 소스 칼로리가 너무 높지 않기만을 바랍니다 ㅜㅜ 근데 진짜 소심하게 살짝 추천해요...
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토마토소스 해물스파게티 2003.10.17해당카페글 미리보기
1마리, 껍질홍합100g, 새우6마리, 스파게티250g, 양파1개, 샐러리1대, 마늘6쪽 토마토소스: 밀가루4큰술, 버터4큰술, 토마토페이스트4큰술, 우스터소스2큰술, 다진토마토3큰술, 소금`후춧가루`월계수잎`바질 약간씩 분량 4인분 칼로리 2696 Kcal 요리시간...
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혈당 걱정 줄인 ‘피자빵’ 2024.01.22해당카페글 미리보기
때문에 칼로리가 높을 수 있어 과다 섭취는 안 됩니다. 식사대용으로 드실 땐 분량만큼 만들어 샐러드와 우유 한 잔을 곁들이세요. 간식으로는 재료의 절반만 사용해 만들길 권합니다. ●뭐가 달라? ●착한 탄수화물, 통밀 식빵 통밀 식빵은 당 분자가 3개...
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식단으로 토마토소스,파스타 드시는분 계신가요? 2022.07.18해당카페글 미리보기
면이 대략 100g(1인분)에 단백질 11에 350칼로리 토마토 스파게티소스가 150g(1인분)에 50칼로리에 나트륨 450 정도... 생닭가슴...맛있고 파스타+닭가슴살 100g정도 추가해서 먹어도 정당한 칼로리에 단백질도 무려 40g이상 챙길 수 있더라구요 근데 저...
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맛있게 먹는 것이 약(藥)이 되는 12가지 음식 2024.08.12해당카페글 미리보기
특효다. 스파게티를 먹을 때도 건강을 생각한다면 토마토소스를 선택하는 게 나을 듯하다. 02. 시금치 ==> 슈퍼 푸드/슈퍼 영양 철분뿐 아니라 카로티노이드, 항산화제, 비타민K, 미네랄, 식물성 오메가3 지방산 등 다양한 영양소를 함유하고 있다. 슈퍼...
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곤약스파게티,,'-' 2008.09.21해당카페글 미리보기
그런지,,이것저것 다 먹고싶었다,,ㅠ 그래서 산것이 토마토 스파게티 소스, 곤약에 닭가슴살넣고,,심심해서,,당근넣고,,소스넣고 볶앗다. 심심해서 치즈한장도 먹었다-ㅁ- 간단히 해먹기 편하고,,칼로리도 낮아서 좋다..소스많이남았으니,,가끔 해먹어야지,,
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아무리 칼로리가 높은 메뉴라도 딱 400kcal 만큼만 먹으면 다이어트 전선에 이상이 없다. 2005.07.03해당카페글 미리보기
된장찌개 160kcal, 청국장 168kcal, 김치찌개 240kcal. 밥 1공기는 300kcal. 해산물 스파게티보다 미트 스파게티, 크림 소스보다 토마토 소스가 더 칼로리가 높다. 가장 낮은 것은 오리엔탈 스타일로 간장으로 조리한 것. 콤비네이션 피자 1조각은 250kcal...