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추가로 토마토페이스트 넣으셔도 돼요 따뜻히 한그릇 드시묜 영양은 물론 다이어트식 건강식 으로도 손색없답니다 토마토가 금값...아끼지 않습니다 약값 들이는것 보단 나으니까요😊 요 토마토스프는 포만감도 좋고 온 몸이 따뜻해져서 혈류가 순환되는...

대서, 건강을 생각한다면 뜨끈한 토마토 스프 한 그릇 어떠세요? 건조 토마토의 풍부한 맛과 영양이 더해져 더욱 특별한 홈메이드 토마토 스프 레시피를 소개합니다! 왜 토마토 스프가 좋을까요? 라이코펜 풍부: 토마토에 함유된 라이코펜은 강력한 항산화...

토마토 아기주먹만한것 10개 양파1개 마늘1통 믹서기에 갈아 냄비에담고 올리비유2수저 소금한꼬집 넣고 끓인후 열탕소독한병에...뒤 냉장보관하며 카레나 스파게티 할때도넣고 따듯한차나 차가운쥬스로 먹을땐 꿀조금넣고 마시면 영양만점 맛난쥬스가 되어요

수 있다. 토마토를 조리할 때 올리브 오일을 약간 첨가하면 리코펜의 체내 흡수율을 최대 4.4배까지 높일 수 있다. 토마토 수프는 영양이 풍부하고 수분 함량도 높다. 데메키나 영양치료사는 "토마토를 당근 등 카로티노이드가 풍부한 다른 식품과 함께...