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좋아한다면 시금치를 추천합니다. 매콤한 맛을 좋아한다면 고춧가루를 약간 넣어도 좋습니다. 꿀팁! 스파게티 면을 삶을 때 올리브 오일을 조금 넣으면 면이 서로 달라붙는 것을 방지하고 더욱 윤기있게 만들어줍니다. 참나물을 데칠 때 짧은 시간에...

당근, 시금치, 호박 이라고 해서.. 좋아 보이긴 했어요.. 요놈들도 가격은 2~3000원대.. 지시장에서 구매한 소스~ 여러종류들이 있는데 요놈이 다른거 보다 쬐금 비싸긴 해도 맛나다고들 하셔서.. ^^ 5~6000원대였구요.. 마늘이랑, 버섯 따로였는데.. 둘다...

기장밥 두부버섯달걀두부국 크림스파게티 토마토미트볼 콜라비조각 시금치나물 키위 청정원로제스파게티 오징어채 귤

11000원 한팩에 3500원 부추전, 수제오므라이스, 치즈토마토스파게티, 소세지야채볶음 오뎅볶음, 마카로니스팸샐러드,오색야채...조림, 무생채, 명이나물, 삼색나물(콩나물, 고사리, 시금치), 무말랭이, 젓갈고추, 우엉채조림, 마카로니스팸샐러드, 깐마늘...

여름용)84,800/토마토5kg18,800 103,600 3/13 (목) 2/29 (금) 무지출 6 0 3/14 (금) 3/1 (토) 무지출 7 0 3/15 (토) 3/2 (일...21주차) 3/3 (월) 과자4봉지1550/대파2480/양파1480/감자2480 시금치1380/당근1275/버섯1294/햄3080 스파게티면2240/소스3240...

한그릇요리를 만들어보세요. 새콤달콤한 고소한 양념에 시금치와 토마토를 넣어 식감까지 더해주고 영양까지 듬뿍 담았답니다...¼개), 마늘(4쪽), 방울토마토(4개), 밥(1공기) ​ 선택 재료 시금치(⅓줌) ​ 양념 버터(2), 소금(0.1), 후춧가루(0.1) ​ 양념장...

•오전간식 -슬라이스아몬드, 우유 •중식 -흑미밥, 깍두기 -감잣국 -돼지고기채소볶음 -저염시금치나물 •오후 간식 -토마토스파게티

오전:슬라이스아몬드,우유 점심:흰쌀밥,감잣국,깍두기 돼지고기채소볶음,저염시금치나물 오후:토마토스파게티,물

우유만 넣으셔도 된답니다 삶은 스파게티와 시금치. 봄동을 넣고 섞는다 이리 풋풋한 스파게티가 완성되었답니다~~♬ 마늘.양파...간간히 씹히는 푸른채소가 좋아요 ~~♬ 어때요? 크림소스, 토마토소스, 그냥 올리브오일소스... 재료에 따라 소스가...