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출처 : 여성시대 ㄱㄴㅋ Instagram에서 이 게시물 보기 아보카도연구소 소장 홍영우(@the_green_cafe)님의 공유 게시물

생과일 주스를 소개시켜드리려고해요~ - 100% 생과일 토마토주스🍅 - 100% 생과일 오렌지주스🍊 - 100% 생과일 자몽주스...주스🍍 - 100% 생과일 청포도주스🍇(시즌메뉴) - 100% 생과일 아보카도 바나나주스🥑🍌 - 100% 생과일 꿀호두바나나주스🍯🍌 😍보기만해도...

1. 아보카도 씻어 씨앗과 껍질을 벗긴다. 편썰어 놓는다. 2. 계란 후라이 또는 스크램블에그 한다. 3. 식빵 또는 바게트빵 구운다. 4. 1에 레몬 짜서 뿌리거나 레몬주스 뿌린다. 5. 4에 고추가루 뿌린다. 6. 빵에 5를 올린다. 7. 6에 계란 후라이 또는...

아보카도, 토마토, 양파, 레몬즙 등을 섞어 만든 구아카몰리는 샌드위치나 나초 칩에 곁들여 즐길 수 있습니다. 스무디: 아보카도, 바나나, 우유, 요거트 등을 섞어 만든 스무디는 건강하고 포만감 있는 아침 식사 메뉴입니다. 아보카도 토스트: 빵에...

부담을 주어 신장 기능을 떨어뜨릴 수 있어 주의해야 한다. ⑵. 칼륨은 신장에서 배출되는 영양소이다. 아보카도, 감자, 바나나, 토마토, 과일주스, 콩, 견과류, 녹두, 팥 등이다. 하지만 칼륨이 많이 함유한 음식으로 과도하게 섭취하면 신장에 부담을...

뒤 넣어주면 간이 고루 스며들어요 8. 편 썬 아보카도에 밑간한 감자, 반으로 썬 방울토마토(85g), 소스를 넣고 고루 버무린다...토마토양배추 주스] - 주재료 토마토(240g), 양배추(100g...

톡톡 블루베리와 어린잎채소 조금씩 토마토와 그레텔님께 구매한 아보카도 등을 준비~ 양파는 잘게 다져서 찬물에 담가 놓고...약간 잘라낸 다음 속을 파내기~ 속은 나중에 토마토 쥬스로~ 아보카도도 씨와 껍질을 제거~ 달걀은 황백을 분리하여~ 모두...

사와서 혼자 샐러드니 토스트니 잘해먹음 나는 저 상하이 아보카도 토마토 버거가 나왔을때 사먹어야지 했는데 ^^ 그런 버거가...버거를 생각했지 무슨 스튜??? 그뭐야 카페에서 과일쥬스 만들때 아주갈린거 넣는 그 수준의 아보카도가 뿌려져서 나오는데...

토마토를 아보카도나 올리브 오일과 함께 섭취하면 리코펜 효능을 더 끌어올릴 수 있다"고 설명했다. 2. 자외선으로부터 피부 보호 여름철 햇빛으로부터 피부를 보호하려면 자외선 차단제를 빼먹지 않고 꼼꼼히 바르는 게 중요하다. 여기에 토마토까지...