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키위, 딸기 - 브로콜리, 파프리카 - 토마토 ### 3. 퀘르세틴이 풍부한 음식 퀘르세틴은 천연 항히스타민 효과가 있어 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. - 양파 - 사과 - 포도 - 녹차 ### 4. 프로바이오틱스가 풍부한 발효식품 장내 유익균을...

피부 건강: 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄력 있게 만들어 줍니다. 대저 짭짤이 토마토 섭취 시 주의사항 알레르기: 토마토에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 자제해야 합니다. 과량 섭취: 어떤 음식이든 과하게 섭취하면 좋지 않으므로...

알레르기, 주의해야 할 점 토마토는 대부분의 사람들에게 안전한 식품이지만, 일부 사람들에게는 알레르기를 유발할 수 있습니다. 토마토 알레르기 증상으로는 입 주변이나 혀의 가려움, 두드러기, 복통, 구토 등이 있습니다. 심한 경우에는 아나필락시스...

지는 알레르기 비염러분들, 요즘 안녕하시냐긔🤧🤧 계절이 바뀌니까 올해도 어김없이 찾아온 콧물, 재채기, 코훌쩍임, 눈 앞머리, 귓속 간지러움 증상에 아주 하루하루 삶의 질이 뚝뚝 떨어지는 요즘이긔 환절기면 바닥치는 면역력, 염증 증상에 고생하시는...