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모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 컬리에서 토마토 산 게 쥬스 인 줄 알고 따랐는데 허걱 너무 걸쭉 보니 퓨레드...마침 브로콜리 있어서 레시피고 머고 필요없이 있는 야채 다 꺼내서 올리브유 두르고 소금 후추만 넣고 볶다가 적당히 볶아...

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볶음 오징어 1마리 느타리버섯 300g 냉장고속 자투리야채 오징어볶음 양념장(본문참조) 마늘 참기름 통깨 팬이 달구어지면...볶아본 오징어 버섯 야채볶음입니돠~ 아이들이 있는집에서는 고추장양을 줄이고 토마토소스를 사용해서 간을 조정하시면 좋아요...

조식 메뉴 : 메추리알장조림, 무우채볶음, 비름나물무침, 배추김치 / 들깨미역국> <중식 메뉴 : 쇠고기야채볶음, 고구마맛탕, 시금치나물무침, 배추김치 / 어묵탕> <간식 : 모듬과일(포도, 샤인머스캣, 키위, 방울토마토)와 생과일주스> <석식 메뉴 : 햄...