카페검색 본문
카페글 본문
-
만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.11.02해당카페글 미리보기
스프 레시피를 공유해드리고자 하긔 당연히 항산화+장건강+면역력에 최고인 식단이긔 난이도도 중하라 (다 썰어넣고 30~40분 푹...토마토 파스타를 매우 좋아한다!!! 잘 안먹어서 생토마토가 냉장고에 쌓여있다!!! 야채 영양섭취가 중요하지만 잘 안먹게...
-
쇠고기 야채 스튜 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
큼직하게 썰어 넣고 뭉근하게 오래 끓여낸 국물요리로, 특히 토마토를 넣어 만든 진한 국물이 매력적입니다. 오랜 시간 끓이는...우러나온 맛이 서로 어우러져 더욱 맛있어 지는 쇠고기 야채 스튜. 특별한 날, 나눠먹기 좋은 든든한 메뉴로 만들어보세요...
-
라따뚜이 만들기 토마토스튜 냄비요리 건강식단 토마토요리 손님초대요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
요리! 라따뚜이는 프랑스 남부 프로방스 지방에서 유래한 야채 스튜 요리입니다. 다양한 채소를 올리브 오일로 볶아 토마토 소스...제가 직접 집에서 라따뚜이를 만들어 보았습니다. 레시피와 함께 라따뚜이를 만드는 과정을 자세히 사진으로 함께 소개...
-
스튜 + 피아노 학원 2024.01.09해당카페글 미리보기
ㅠ 한국 같은 피아노 학원 있었으면 좋겠어요. <스튜 레시피> 인터넷 보면 토마토 소스 들어가는 것 같은데 저는 제 친구의 집밥...를 압력솥에 넣고 물은 아주 조금만 넣고 푹 삶고요, (근데 저는 압력솥이 작아서 고기가 많을 땐 고기만 삶고, 야채는...
-
다이어트 저녁 식단 레시피 2023.12.02해당카페글 미리보기
오이, 양파를 작게 다져서 대접에 담습니다. 3) 퀴노아를 야채에 섞고 레몬 주스와 올리브 오일로 드레싱을 만듭니다. 4) 파슬리...3. 구운 닭가슴살과 채소 스튜 레시피 (마녀스프와 비슷한 스튜요리) 이하 healthy life trainer 재료: 닭 가슴살...
-
치킨토마토스튜 2023.02.21해당카페글 미리보기
후엔 레시피도 사라지고. 그분도 스위스로 떠나고 연락도 안되고. 암튼 가~~~~끔 생각이 났었는데. 방송에서 치킨토마토스튜를 하는거에요 오~ 할 만 해. 그러며 닭다리살 사놓고 이것저것 사두었는데 와인이 없어서 계속 못하다가 오늘 드디어 했어요...
-
하림, 원기 회복 돕는 홈메이드 보양식 레시피 제안 2023.08.02해당카페글 미리보기
복달임 레시피다. 자연실록 동물복지 닭다리살은 동물복지와 무항생제 인증을 받은 친환경 농가에서 건강하게 키운 닭으로 더 안심하고 먹을 수 있으며, 닭의 뼈를 발라낼 필요가 없어 더욱 간편하다. 싱싱한 제철 참나물에 풍부한 육즙을 자랑하는 하림...
-
토마토스튜 만들기(토마토야채수프, 토마토찌개) 2017.10.09해당카페글 미리보기
내가 자주 해먹는 토마토스튜? 야채수프? 찌개?인데 (명칭은 뭐라해야 할 지 모르겠네...) 자개에서 올릴때마다 레시피 알려달라고 해서 적어볼께 면 넣어 먹거나 빵 찍어 먹어도 맛있오 그냥 스튜처럼 이것만 먹어도 맛있더라 그때그때 대충 만드는거라...
-
다이어트를 위한 토마토 스튜 레시피 2016.12.11해당카페글 미리보기
익으면 양파, 브로콜리, 버섯, 당근을 넣고 같이 볶아요. 야채들은 카레만들 때보다 조금 더 큰 크기로 잘라놓은 걸 써요. 3...토마토소스를 부어줘요. 그리고 불은 약불로 줄여줘요. 스튜는 약불에서 푹 고아준다 이런 느낌으로 만드시면 좋아요. 대략...
-
꽃니슬 요리) 다욧 토마토 스튜 레시피~♡ 2018.04.23해당카페글 미리보기
안심 넣고 소금 조금 뿌려 겉면이 익을때까지 볶다가 나머지 야채 모두 넣어 볶아줍니다. 4. 숨이 죽으면 갈아둔 토마토와 레몬...익히기 때문에 야채가 한가득 이어도 어디가고 읍서요 이스튜 한그릇을 샐러드로 드실려면 한소쿠리 되죠~ 생야채보단 삶은...