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칠리스프 만드는법 재료/ 집에 남아도는 토마토베이스로 한 소스와 파스타 미트소스(2컵), 강낭콩이나 팥콩 1/2컵 불린것, 생토마토(3~4개), 당근 2개,사과 1/2개, 양파 1개, 물 2컵, 고추파편, 후추(옵션) 1- 집에 남아도는 소스를 점검하여 모아주고, 콩...

스프 만드는 법을 게시판에 올리려구 장문의 글을 썼는데 글쌔~그것이 그만 클릭하는 순간 다 날아가 버렸답니다.-_ㅜㅜㅜ 맥이 다 풀어 지더라구요.^^ 글구,다시 써서 올려야지 하다가 그만 지금 까지 오고야 말았습니다. 용서해 주실거죠.?^^ 이 박사님...

넣고 야채가 익을 때 까지 끓인 후 소금, 후춧가루로 간한다. 두번째 방법 <재료> 쇠고기 50g, 감자 ⅓개, 당근 ⅓개, 양파 ⅓개, 양배추 2잎, 셀러리 1줄기, 토마토½개, 완두콩(캔) 1큰술, 토마토케첩 3큰술, 육수 2½컵, 월계수잎 1장, 올리브오일 2큰...

마녀스프다이어트는 토마토, 야채 등으로 만든 스프가 마녀가 끓은 스프와 비슷하다하여 붙여진 이름인데요. 저칼로리에 다양한...스프다이어트 식단을 소개해드리도록 하겠습니다. 마녀스프만드는법을 배우셔서 다이어트식단을 짜서 살을 빼보시기...

미네랄 식이섬유 비타민 섭취를 원할하게 해서 변비와 다이어트에도 매우좋다고 해요! 그러면 지금부터 히포크라테스 스프 만드는법을 알려드릴께요! 참고로 밤비양은 아직 히포크라테스 스프를 만들어보지 않아서 직접찍은 사진은 없답니다 ㅜㅜㅜ 직접...

☞ 면역스프 만드는법 ☜ 당근 토마토 양배추 늙은호박 브로콜리 구매해서 깨끗이 씻어 잘게 썰어서 삶는다 토마토는 삶은후 껍질 벗겨서 2등분 해서 잘라놓고 삶은 야채물은 버리지말고 갈을때 사용한다 1:1 비율로 갈아서 밥 공기 량 만큼 비닐팩에 담아...

끓인 야채스프는 채에 걸러 뚜껑있는 유리병이나 사기그릇에 담아 냉장 보관할 것. 실온에 두면 금방 상하기 때문 청혈주스 해독주스보다 간단, 피 해독능력 탁월 당근400g 사과200g 귤100g 양파10g 생강10g 물30ml 모든 재료를 함께 넣고 갈아 마신다. 몸...

하지만 야채가 듬뿍 들어간 요런 샌드위치는 좋아하는지라~~~ 아침에도 먹고~~~ 점심에도 먹고~~~ 간식 으로도 하나 먹고~~ 하루...듯 하네여~~~ㅋㅋㅋ 거기에 향긋한 토마토향이 일품인 토마토 스프~~ 보통은 그릴치즈와 함께 먹는게 젤 맛나지만~~ 오늘...

술 만드는 법: 당근을 깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 후 채 썰어줍니다. 채 썬 당근에 소금을 뿌려 10분 정도 절여 물기를 제거합니다. 볼에 절인 당근과 나머지 재료를 모두 넣고 버무려줍니다. 냉장고에 30분 이상 보관 후 드시면 더욱 맛있습니다...