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요즘 토마토 양파가 싸고도 흔하지요 어때요 ! 영양가는 조금있네요 ㅎ 토마토 양배추 대파 양배추 계란 천일염(조금) 올리브유기름에 볶다가 계란을 뭉클하게 익히고 냉동한 브르베리도 넣고 천일염 조금 뿌려서 마지막 베란다에 심어논 채소곁들인거...

오전간식 ㅡ당근스틱ㆍ치즈 점심 ㅡ 토마토계란볶음밥ㆍ양배추맛살볶음 안매운깍두기(감자채ㅡ양배추대체) 오후간식 ㅡ국수

1) 불(2) 물(3) 나무(4) 쇠(5) 점심 밥상지기 성미 진,하진 지현 영남 차림 짜장덮밥 당근,오이 막대/쌈장 계란구이 토마토계란볶음 숙주나물 양배추버무리 애호박전 감자범벅 도토리묵/양념 공심채볶음 양파볶음 토마토샐러드 재료 짜장가루5봉 팽이3...

달 불 물 나무 쇠 7/1 2 3 4 5 점심 짜짱덮밥 당근,오이 막대/쌈장 계란구이 토마토계란볶음 숙주나물 양배추버무리 애호박전 감자범벅 도토리묵/양념간장 공심채볶음 양파볶음 토마토샐러드 간식 참외 미숫가루 쌀빵 찐빵 바나나 저녁 미역국 잡채 호박잎...

토마토의 변신 토마토양배추볶음 맛상무. 중국가정식 토마토계란탕 & 계란볶음 西红杮炒鸡蛋 빈대떡보다 더 맛있는 '토마토두부전 ' 토마토 달걀 볶음 (Fried tomatoes with eggs)

굉장히 유용함 기름은 올리브유 쓰면 좋아 그리고 계란, 파스타면, 토마토소스, 칵테일새우, 냉동해산물믹스, 냉동 고기(차돌...등등) 있으면 해먹을수있는게 많고 야채중에서는 양배추가 가성비 최고야 양파랑 마늘도 집에 꼭 있으면 좋음 없어도 되지만...

구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 점심간식 바나나 저녁간식 두유 콩나물국 소갈비탕 김치국 삼치조림 메밀전병 후라이드치킨 계란토마토볶음 브로콜리초회 양배추샐러드 김치 김치/쁘띠쿨자두 깍두기 사진

유럽종 찰토마토 1.7키로 10000원 🟡나주배 4개 10000원 🥝국내산 참다래 20개 5000원 종합 비타민이 풍부한 참다래 맛있어요 🤎반건시 청도 감말랭이 1팩 5900원 촉~~촉 쫀~~~득 감칠맛나요~~ 너무 맛있네요😁😁💕 🤎부유단감 10개 10000원 부드러운 아삭함 당도...

불판 https://cafe.daum.net/Sangkoya/blKk/1 2. 기출 변형 의심글 페널티 기준 강화 https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1LF/49 토마토 하나 아보카도 반개 파프리카 반개 양배추 계란볶음 닭가슴살 이라오~~~~~ 쇟의 저녁인데 다이어트 식단 치고는 많소??