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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
것만으로도 계란 예찬 미식가가 될 것 같다. <목차> - 시작하며 이 책의 사용법 제1장 영양의 보고, 달걀 달걀의 새로운 상식 건강에 효과 만점! 슈퍼 식재료, 달걀 몸을 건강하게 해주는 영양이 한가득 콜레스테롤이 걱정되는데, 건강한 사람이라면 달걀...
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7월 첫째주 식자재 2024.07.02해당카페글 미리보기
1) 불(2) 물(3) 나무(4) 쇠(5) 점심 밥상지기 성미 진,하진 지현 영남 차림 짜장덮밥 당근,오이 막대/쌈장 계란구이 토마토계란볶음 숙주나물 양배추버무리 애호박전 감자범벅 도토리묵/양념 공심채볶음 양파볶음 토마토샐러드 재료 짜장가루5봉 팽이3...
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토마토 야채 계란볶음 2022.04.19해당카페글 미리보기
요즘 토마토 양파가 싸고도 흔하지요 어때요 ! 영양가는 조금있네요 ㅎ 토마토 양배추 대파 양배추 계란 천일염(조금) 올리브유기름에 볶다가 계란을 뭉클하게 익히고 냉동한 브르베리도 넣고 천일염 조금 뿌려서 마지막 베란다에 심어논 채소곁들인거...
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7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
달 불 물 나무 쇠 7/1 2 3 4 5 점심 짜짱덮밥 당근,오이 막대/쌈장 계란구이 토마토계란볶음 숙주나물 양배추버무리 애호박전 감자범벅 도토리묵/양념간장 공심채볶음 양파볶음 토마토샐러드 간식 참외 미숫가루 쌀빵 찐빵 바나나 저녁 미역국 잡채 호박잎...
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토마토요리(양배추,계란탕,두부,달걀볶음) 2019.04.19해당카페글 미리보기
토마토의 변신 토마토양배추볶음 맛상무. 중국가정식 토마토계란탕 & 계란볶음 西红杮炒鸡蛋 빈대떡보다 더 맛있는 '토마토두부전 ' 토마토 달걀 볶음 (Fried tomatoes with eggs)
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3월 22일 식단 2024.03.27해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 점심간식 바나나 저녁간식 두유 콩나물국 소갈비탕 김치국 삼치조림 메밀전병 후라이드치킨 계란토마토볶음 브로콜리초회 양배추샐러드 김치 김치/쁘띠쿨자두 깍두기 사진
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너무 많이 먹는 걸까오? 나름 다이어트 식인데.. 2024.02.14해당카페글 미리보기
불판 https://cafe.daum.net/Sangkoya/blKk/1 2. 기출 변형 의심글 페널티 기준 강화 https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1LF/49 토마토 하나 아보카도 반개 파프리카 반개 양배추 계란볶음 닭가슴살 이라오~~~~~ 쇟의 저녁인데 다이어트 식단 치고는 많소??
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🍎재현유통과일ㅡ대봉감, 가지포도, 타이벡 유라조생 감귤, 블루베리, 진영단감, 나주배 등등 2024.10.28해당카페글 미리보기
좋아요 🍅찰토마토 2키로 10000원 💕캔디하트 포도 900그램 내외 10000원 톡 터지면 달달한 향과 즙이 입안에 즐거움을 주죠...감자 특 1키로 3000원 시금치 1봉 2000원 무 1개 2000원 양배추 1통 2800원 청상추 110그램 2000원 가시오이 1000원 대파 1단...
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저녁 한끼는 밥대신 샐러드 먹으려구요 2024.10.13해당카페글 미리보기
양배추로 ㅎㅎ 두부버섯 포케 올해는 샤인머스캣이 방울토마토보다 싸네요 희안하다 근데 맛은 없... 인터넷으로 유러피안 채소...못참고 먹은 순두부열라면 애호박 참치덮밥 양배추 참치덮밥과 멸치볶음 계란말이 밥은 저속노화 한다고 렌틸콩 귀리쌀...