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재료 돌려막기 도시락 2023.08.24
돌려막기 도시락 올려봅니다 주재료는 닭가슴살 토마토 두부 버섯 아스파라거스 새싹샐러드 상추 양배추 양파 치즈 가지볶음 등등이였음… 거기에 탄수화물도 있어야한다길래 고구마 넣어줌
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역류성 식도염, 초기증상부터 피해야 할 음식까지 알아보기 2025.03.01
후추 등의 향신료가 많이 들어간 음식 - 신 음식: 柑橘류, 토마토, 식초가 많이 들어간 음식 - 기름진 음식: 튀김, 볶음 등 기름...저하 - 민트류: 식도 괄약근을 이완시킬 수 있음 - 마늘, 양파: 위산 분비를 촉진 식사 시 주의사항 1. 식사량 조절: 한...
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오랜만에 두가지 추천하고갈게욥😶🌫️ 2025.02.03
있어서 빵끄트머리 버릴일없고 갈릭디핑도 필요없어요!! 딱 깔끔한 토마토소스에 고소한 치즈가득올라간 아는 맛있는맛 그 자체...ㅋㅋㅋㅋㅋ 100그람 1000원안팎이었던것 같은데 팽이버섯이나 양파 같이 넣어서 볶으면 더 좋구요! 사실 그냥 볶아도...