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명절음식으로 쪄들은 요즘 내 최애 방울토마토유자샐러드🍅 2025.02.01해당카페글 미리보기
레시피) 재료: 방울토마토 500g 한팩 보코치니 100g 두팩 양파 작은거 1개 바질 혹은 딜 (나는 없어서 바질가루) 유자청 (나는...이걸로 대체했어! 이것들 넣어서 꿀도 생략했어! 위에 재료 다 넣고 섞은 모습 참고로 저 위에 용량 기준 올리브유 10숟갈...
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토마토 두부샐러드 만드는 법 오리엔탈 드레싱 만들기 다이어트 두부요리 2025.02.15해당카페글 미리보기
오리엔탈 드레싱) 다이어트에도 좋고, 맛도 좋은 토마토 두부 샐러드! 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 토마토 두부 샐러드...위해 부침용 두부 추천 드레싱: 간장, 식초, 올리브유, 설탕, 다진 마늘, 겨자 등 만드는 법 채소 준비: 토마토는 먹기...
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냉압착 올리브유 치아바타 샌드위치 부라타치즈 토마토샐러드 2025.01.25해당카페글 미리보기
냉압착 올리브유, 치아바타, 부라타 치즈, 토마토 샐러드: 환상적인 조합! kor.pngtree.com 치아바타 빵 클로즈업 kor.pngtree.com 토마토 샐러드 클로즈업 m.chorokmaru.kr 냉압착 올리브유 병 kr.lovepik.com 샌드위치를 먹는 사람 m.yes24.com 샌드위치...
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소고기 육전 만드는법 소고기육전양념 육전레시피 올리브유 발사믹 루꼴라샐러드 2025.01.24해당카페글 미리보기
한 소고기를 넣어 앞뒤로 노릇하게 부칩니다. 부친 소고기를 달걀물에 묻혀 다시 한번 부칩니다. 루꼴라 샐러드 레시피 재료: 루꼴라 방울토마토 올리브 오일 발사믹 식초 소금, 후추 만드는 법: 루꼴라를 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다. 방울토마토는...
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토마토 이렇게 드세요.. 3배 건강하게 먹는 법? 2025.02.12해당카페글 미리보기
피부 탄력 개선 & 노화 방지 효과! 💡 이렇게 먹으면 건강 효과 극대화! ✔️ 토마토를 올리브유에 살짝 볶아서 먹기! ✔️ 토마토 샐러드에 올리브유 한 스푼 추가하기! ✔️ 올리브유를 넣고 토마토 소스를 만들면 영양 + 맛 모두 상승! 📢 “토마토는 올리브유와...
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토마토 오이 올리브유 샐러드해서 왕창먹고 달걀2개 마요샐러드에 어묵부추볶음(기름 살짝 두른거)까지 왕창 먹었어요 2024.05.30해당카페글 미리보기
그래도 탄수화물이 덜 들어가서일까요?? 쓰러져 잠들지가 않네요~ 휴
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#여름메뉴- 무화과복숭아 망고요거트샐러드, 토마토요리, 표고버섯대파요리 2024.10.14해당카페글 미리보기
준비했지요~ 여름메뉴로 즐겨먹는 음식들인데요~ 간편 토마토 요리와 버섯대파 요리 무화과복숭아 망고요거트샐러드입니다~ 토마토는 올리브유 살짝 뿌리고, 파슬리 가루 살짝 뿌려 전자렌지에 데워주면 간편한 토마토요리 완성입니다~ 표고버섯은 적당...
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강낭콩 샐러드에 삶은 달걀 넣어 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.08.01해당카페글 미리보기
섬유도 많아 시너지 효과를 낼 수 있다. 각종 채소로 샐러드를 만들면 식이섬유는 더욱 늘어난다. 방울토마토, 채소, 양파에 올리브유 뿌린 샐러드… 항산화 효과 강낭콩의 레시틴 성분은 간에 지방이 쌓이는 것을 억제해 지방간 관리에 도움이 된다...
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오늘 저녁은 볼로네제 스파게티 / 토마토샐러드! 2024.03.12해당카페글 미리보기
볼로네제소스에 소세지 썰어 넣었고요 스테비아 토마토(일반 방울토마토로 많이 하는데 마침 스테비아가 있어서..)모짜렐라치즈...놈 썰어넣었어요), 블랙올리브+다진양파+바질~ 올리브유 1스푼, 알룰로스 반스푼(토마토가 쨍하게 달아서 소스는 단맛 약간...
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오늘은 가짓수를 조금 줄인 샐러드와 토마토스튜~ 2024.01.14해당카페글 미리보기
파프리카, 사과, 보라색 컬리플라워 무, 서리태 청국장, 견과류2가지 황금향~~~ 티벳요거트 얹었어요 1년 먹으려 만들어논 토마토 캔닝~ 양파, 청계알 2개~ 완성되면 유기농 사과식초와 엑스라버진 올리브유 1T씩 넣었어요 마지막으로 제가 직접 구운 잡곡...