카페검색 본문
카페글 본문
-
토마토 계란볶음 달걀볶음 토달볶 저탄고지 식단 방울토마토 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
팬에 올리브유를 두르고 달군 후, 계란을 스크램블합니다. 계란을 꺼내고 같은 팬에 방울토마토를 볶습니다. 방울토마토가 어느 정도 익으면 계란을 다시 넣고 함께 볶습니다. 소금, 후추로 간을 맞추면 완성! .10000recipe.com 토마토 계란볶음 만들기...
-
토마토 계란볶음 토달볶 보들보들 촉촉한 토마토 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
특히 보들보들하고 촉촉한 식감을 좋아하시는 분들이라면 더욱 즐거운 요리가 될 거예요. 다양한 토달볶 레시피 기본 토달볶: 신선한 토마토와 계란만으로 간단하게 볶아내는 기본 레시피입니다. .10000recipe.com 기본 토달볶 매콤한 토달볶: 고춧가루를...
-
시금치프리타타 만드는법 시금치 계란 오믈렛 토마토 소고기 건강식 이탈리아요리 2025.01.25해당카페글 미리보기
계란과 싱싱한 시금치의 조합이 일품인 건강한 요리입니다. 여기에 토마토와 소고기까지 더해져 풍미와 영양을 모두 잡았어요...소고기 추천) 양파: 1/2개 마늘: 2쪽 방울토마토: 5~6개 모짜렐라 치즈: 적당량 올리브유: 적당량 소금, 후추: 약간 만드는...
-
라이코펜이 풍부한 채소 토마토의 효능 2025.01.27해당카페글 미리보기
조리: 라이코펜은 열을 가하면 흡수율이 높아집니다. 익힌 토마토, 토마토 소스 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 기름과 함께 섭취...올리브유를 넣어 토마토 요리를 해 먹는 것이 좋습니다. 토마토, 건강한 식단의 필수품 토마토는 다양한 요리에 활용할...
-
#여름메뉴- 무화과복숭아 망고요거트샐러드, 토마토요리, 표고버섯대파요리 2024.10.14해당카페글 미리보기
먹는 음식들인데요~ 간편 토마토 요리와 버섯대파 요리 무화과복숭아 망고요거트샐러드입니다~ 토마토는 올리브유 살짝 뿌리고...표고버섯은 적당하게 잘라 간장양념과 대파를 썰어서 전자렌지에 돌려주면 쫄깃쫄깃 식감이 다 한 맛있는 표고버섯요리가...
-
냉압착 올리브유 치아바타 샌드위치 부라타치즈 토마토샐러드 2025.01.25해당카페글 미리보기
아니라, 평범한 일상을 특별하게 만들어줄 것입니다. 지금 바로 만들어 즐겨보세요! 냉압착올리브유 치아바타 부라타치즈 토마토샐러드 샌드위치 홈카페 브런치 요리스타그램 이 포함된 답변을 통해 더욱 생생하게 샌드위치를 만들고 즐기는 과정을 상상할...
-
제철요리 ㅡ라따뚜이 만들기(애호박, 가지, 토마토요리) 2024.06.28해당카페글 미리보기
제철요리 ㅡ라따뚜이 만들기(애호박, 가지, 토마토요리) 라따뚜이는 프랑스식 야채스프 입니다 애호박, 가지, 토마토를 이용해서...텃밭에서 준비한 재료들 입니다 먼저 용기에 편마늘에 올리브유를 넣고 볶아주세요 다진 양파도 넣고 ~~~ 토마토 소스도...
-
토마토 요리 레시피 (토마토 캔닝) 2024.04.29해당카페글 미리보기
이벤트 열어주신 양솔방울님네 방울이로 토마토 소스 만들었어요 토마토는 익히면 라이코펜 같은 유익한 성분들의 흡수율이...담고 핸드믹서로 갈아주구요 소금 조금 넣고 ( 올리브유 넣으면 좋다는데 저는 오일 가열하는 것 안 좋아해서 생락했어요 먹을...
-
내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집2 2024.11.01해당카페글 미리보기
그리고 두반장도 있으면 좋아(짜파게티, 가지볶음, 중화풍 요리 등등) 은근 많이쓰는데 혼자살면 유통기한 내에 다 못먹을수도...그리고 육수코인같은것도 있으면 굉장히 유용함 기름은 올리브유 쓰면 좋아 그리고 계란, 파스타면, 토마토소스, 칵테일새우...
-
만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.11.02해당카페글 미리보기
많이 생겨 국물이 한가득일거긔 5. 감자와 당근이 푹 익을때까지 녹진하게 끓여주면 끝이긔 6. 취향에 따라 유기농 홀토마토나 토마토 퓨레, 치즈, 렌틸콩, 통밀 푸실리 넣어도 완벽한 요리가 뚝딱 탄생하긔 7. 스프에 엑스트라버진 올리브유 두르고...